Da var det søndagog snart en nyuke. Er ferdig meg kluten og har startet på nytt prosjekt. Dette garnet er selvfølgelig kjøpt hos søteste Line på Kniplingen Garn og Broderi
Oppskrift kommer snart, jeg skal bare prøve en liten justering først. I dag har jeg holdt på i fire uker på min andre PSMF-runde, og nå begynner jeg å kjenne at kroppen protesterer mot fettapet og jobber i mot meg
Denne blir postet på søndag. Hver helg poster jeg ukesmenyer med middagsoppskrifter, gjerne en ukas baks, ukas lille søte og tips og triks til familiens matpakker
Treningsplan og video kommer søndag, ukesfokus kommer mandag. Frokst Cookie Blir søndag. Jeg titter innom i løpet av dagen, så er det noe du lurer på får du raskest svar her på bloggen
Søndag er det lagt inn en kondisjonsøkt. Dette tenker jeg det er flere som har ventet på de siste par dagene, utrolig gøy ay så mange viser interesse for dette
com i løpet av søndagen. Søndag skal du gjøre valgfri kondisjonstrening. Først. Jeg vet ikke med dere, men dette har hvert en veldig lærerik uke for meg
NYTTTabataprogram kommer på søndag. Dere som alt har sendt meg mail står først i køen. Bloggenog jeg er her fremdeles, og titter du under oppskrifter så ser du at jeg pleier å legge ut ukesmenyer til inspirasjon for mine lesere
Denne uken tar vi inn ett nytt element i treningsprogrammet, nemlig Fullkroppsprogram. Alle øvelsne har dere blitt godt kjent med over de siste to ukene, ogprogrammet inneholder
Nå er det nyukeoghverdagen er tilbake. Lørdagene kjøper jeg gjerne littegrann smågodt eller en sjokolade, og det holder for meg for å holde motivasjonen oppe i hverdagene
Først så må jeg få lov til å si at jeg har bestemt meg for å flytte denne bloggen. Jeg vil bidra med et nytttreningsprogramog kostplan til deg hver eneste uke
Camilla =). Er det mulig å spise en porsjon rester av den til lunch i morgen da, eller blir sammensetningen helt feil da om jeg lagger ny middag fra listen senere på dagen
) Denne siste uken av programmet har jeg lyst til å gi den noe ekstra. Jeg puster like lettet ut vær gang, og om et par dager kan jeg plutselig ikke vente til neste runde i august
Neste ukesløpeprogrammer blir lagt ut på søndag. Hva synes dere om det nye designet. Hei og hopp. Enn så lenge så følger vi samme treningsplan som sist uke
Må få si at en av de beste følelsene jeg har er når jeg slenger meg i sengen i kveld, i nyttog deilig reint sengetøy og det er kjølig i rommet og en vet at huset skinner
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.