Skrell pærer (jeg pleier å ta av skallet) og del disse i små biter. Et mye bedre og sunnere "godteri"alternativ for kroppen, enn godteri som er fullt av sukker og estoffer
Dette er også noe som små barn elsker, jeg husker når vi var barn så tok vi en halv banan m/skallet på så den ikke skulle bli brun, stappet en ren ispinne i bananen og frøs den, når vi så ville ha is, var det bare å ta den ut og skrelle den
Vi har vel alle noen favorittsmoothier å jeg er vel i overkant av glad i å teste ut nye oppskrifter, noen funker å noenganger tenker jeg på hva i all verden tenkte jeg nå, dette kunne jo tatt livet av noen hehe
Tenke seg til , at noe så enkelt kan bli så godt Aromatisk omelett6 egg1 ss hakket bladpersille6 basilikumblader, hakket2 mynteblader, hakket1 ss finklippet gressløk2 ss smør1 ss olivenoljeSalt og pepperVisp eggene lett sammen med 1 ss vann, litt salt og pepper
Den ser kanskje ikke så delikat ut, fordi den innheolder chiafrø. Når frøene blir tilsatt væske, så sveller de opp, og kan faktisk ligne litt på rumpetroll
Så handler det også om psykologiske faktorer som blant annet hva slags forhold man har til egen kropp, matglede og å finne et kosthold som er en naturlig delav sin livsstil og å tenke litt over hvorfor man spiser som man gjør
I dag hadde jeg tenkt å dele oppskrift på noen deilige knekkebrød med frø, friske urter og så klart Kefir, som gir en helt spesiell smak til disse brødene
Veldig godt, og veldig enkelt. Til ein pose frosne jordbær bruker eg nesten 1/2 boks tyrkisk yoghurt. Hiv alt i ei kjøkkenmaskin og kjør på til blandinga er smooth
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.