Jeg har flere ganger tidligere skrevet om allergiplagene vi sliter med her i huset, og tenkte egentlig jeg skulle legge ut et lite samleinnlegg med det som funker for oss her i huset - det er nok flere som har småtasser med allergier eller veldig sensitiv hud
Å lage sin egen ansiktskrem er genialt for å spare penger, men også flott om du har sensitiv hud som reagerer på ulike ingredienser og parfymerte kremer
Men de som ikke har sensitiv mage kan nok like fint spise de som hele frø. Med hjemmelagde knekkebrød på kjøkkenet kan du lett fikse et sunt, godt og mettende måltid
Ikke passende hvis du er ekstremt sensitiv for laktose. Pannekaker til frokost er digg. Vi har ofte laget bananpannekaker, det er en stor favoritt i heimen
Jeg er enig i at den godt kunne vært litt sterkere, men når man har slitt over grytene og stolt setter maten på bordet, etter å måtte høre på mann og barn som maser om ikke maten er ferdig snart, er man kanskje litt mer sensitiv til negative tilbakemeldinger
Jeg pleier å teste hvor godt jeg tåler det sånn innimellom, for jeg er ganske sensitiv for stivelse. Jeg spiser ikke ris hver dag, men når jeg gjør det, inneholder den både kraft og krydder
Er du sensitiv for sterk mat, så bruk mindre enn oppgitt eller ikke bruk chillipulver. Har du lyst på ei eksotisk gryte som syder av smak og helse, og som samtidig ikke krever all verdens tid
Sånn sett er det ok å spise en neve nøtter som mellommåltid uten å bløtlegge dem først, men om man har sensitiv fordøyelse, bør man unngå nøtter og frø som ikke er bløtlagt
Egghvitte kan være hardt for fordøyelsen, spesielt for små eller sensitive mager, mens eggeplomme er både lett å fordøye og supermat med tanke på næringsinnhold
Disse påviker blodsukkeret mindre enn sukker, men er man veldig sensitiv må du prøve deg frem. Om du ikke klarer de klassiske sju sortene til jul, så hjelper det godt på med litt snop
Jeg drikker ikke mye melk om dagen siden jeg er litt sensitiv til laktose, men vil gjerne holde tarmfloraen sunn og og drikke noe som bekjemper skadelige bakterier
eks rosevann til normal hud og blandingshud, geraniumvann til fet hud og akne, trollhasselvann (witch hazel) til irritert, skadet hud eller hud med eksem eller psoriasis, kamomillevann til sensitiv hud og frankinsencevann til moden hud
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.