Her en oppskrift på en elsket fransk rett – egg cocotte. Når du lager denne retten er det en fordel å bruke små former, av typen som brukes til Crème brûlée, eller lignende
På søndag laget jeg posjert eggtilfrokost. Dvs at man koker opp vannet/væsken og leggeregget oppi, og lar den trekke såvidt under kokepunktet til den er ferdig
I tillegg skal vi lage en annen vri på egg og bacon i dag. ( i min ) eller til den er ferdig. Egg " en cocotte" med bacon og basilikum - Super frokost/ lunch en søndag
I dag serverer jeg asparges med soyasmør og smilendeeggtil lunsj - det smakte aldeles nydelig. Sett stekepannen på varm kokeplate og legg i gresskarkjerner og pinjekjerner, rist litt på stekepannen av og til, frøene skal ikke bli brent, men få litt farge
I tilleggtil to dager med pendling og andre oppdrag. Bland så bananer, egg og vanilje. Miks nøtter og frø - mal så dette til grovt mel mes stavmikser eller bleder
Oppløselig fiber bidrar også til å redusere magesyre og galle, i tilleggtil dens giftige kapasitet. Deilig og sunn smoothie tilfrokost og ti grunner for hvorfor spise havregryn
Papaya er i tillegg rik på blant annet vitamin c og B - vitaminet folat. Ta fruktkjøttet ut og legg det i blenderen /stavmikser, press noen dråper sitron over
Denne frokostretten likner litt på frokosttertene jeg har blogget om tidligere. Stek baconet litt i pannen før du legger det som en kant rundt muffinsformen
Han får noe annet som han kan ha pålegg på – nemlig vafler. Vafler tilfrokost liksom, jeg kunne ønske noen skjønte hvor sunt vafler kan være da jeg var liten
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.