WOD - PRØV DENNE TRENINGSØKTEN
Discipline Your Dedication
Discipline Your Dedication
  • Vurder denne oppskriften!
  • Din vurdering
Sammenlagt vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • 4 Alle øvelsene skal gjøres rett etter hverandre uten noen form for pause. Når du har gjort en runde, går du rett på runde nummer 2. Slik fortsetter du til du har gjort totalt 4 runder Ingen pauser underveis annet enn et par pust i bakken
  • 1 minutt i et hoppe tau eller ta
  • 10 burpees is

Instruksjoner

Kommentarer

Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.