Hvordan lage smoothie uten blender oppskrifter

Hvordan lage en god og sunn smoothie

Hvordan lage en god og sunn smoothie

Det kommer helt an på hvordan du bruker det. Den sunneste lager du selvføgelig hjemme selv, og i dag skal jeg gi deg noen tips til akkurat dette
Smoothie Heaven

Smoothie Heaven

Jeg synes faktisk at smoothiene man lager selv er myyye bedre enn de man får kjøpt. Jeg kommer til å lage meg denne igjen i dag, i morgen, overmorgen og dagen etter det igjen
Sunn smoothie til frokost?

Sunn smoothie til frokost?

Det å slenge sammen litt ingredienser til en smoothie før man reiser på jobb tar deg like lang tid som å smøre en brødskive med gulost
Lag smoothies til en hel uke på 1-2-3

Lag smoothies til en hel uke på 1-2-3

Les også Den lille smoothieguiden hvor du får masse tips til hvordan du bygger opp en smoothie og oversikt over spennende ingredienser du kan bruke
SMOOTHIE TIL JENTENE MINE

SMOOTHIE TIL JENTENE MINE

Før helgen laget jeg en nydelig smoothie-sånn-på-sparket da jeg hadde niesene mine på besøk, og siden eldstejenta ikke tåler egg ble det en uten egg, men med både bær, grønnkål og mye annet godt
smoothies til lunsj

smoothies til lunsj

Jeg hadde alt i den blenderen jeg har til stavmikseren og kjørte det til det var noenlunde glatt. Det er utrolig nok sol og varmt i Bergen, litt uvant med varmen slik at jeg ikke har lyst på vanlig mat, men en smoothies er leskelig og godt
SMOOTHIE MED CHIAFRØ OG MANGO

SMOOTHIE MED CHIAFRØ OG MANGO

Det er så herlig å lage disse drikkene, for jeg får lurt i de både havregryn, kesam, cottage cheese og frukt
Smoothie som metter godt

Smoothie som metter godt

Kanskje du vil lage den til kvelds i det du kryper under pleddet for å se litt tv. Vi kickstarter denne uken med en ny og digg smoothie, og bare fargen gjør jo denne til et magisk måltid
Smoothie med rødbete- og gulrot

Smoothie med rødbete- og gulrot

Denne laget jeg til frokost og som et mellommåltid før trening etter jobb. Deilig med en kraftig smoothie når det er kaldt ute
Appelsin Smoothie

Appelsin Smoothie

I dag tidleg laga eg meg ein appelsin smoothie, det var kjempe godt. På forhand må du skrelle en appelsin eller fleire i samme slengen, kutte det i små biter og fryse det ned
MANGO SMOOTHIE

MANGO SMOOTHIE

Mikses i blenderen og fyll på med både knuste mandler, chiafrø, tranebær, havregryn eller friske bær
God morgen smoothie

God morgen smoothie

God morgen, så deilig det er med helg og ekstra tid til å lage akkurat den frokosten man ønsker. Smoothie/Juice
Grønn smoothie med erter

Grønn smoothie med erter

Jeg bruker en porsjonsblender der man lagersmoothien rett i drikkeflaske, men du kan bruke den blenderen du har
Smoothie med eple, spinat og kanel

Smoothie med eple, spinat og kanel

I dag lagde jeg en deilig og sunn smoothie og kyllingwook med bokhvetenudler til middag. Smoothie med eple, spinat og kanel m