Til slutt skal du sitte igjen med en deig som er litt klissete men litt hard. Derfor tenkte jeg å vise dere en enkel scones-oppskrift som ikke tar lang tid å lage
Scones trenger ikke hevetid, og et stort pluss er at de er grove og full av sunne næringsstoffer. Smuldre smør i melet, hell på havregryn og resten av det tørre
Sunnesconesmed mørk sjokolade og cottage cheese. Sunne, gode og mettende er de, så spis i vei. Nystekte sconesmed masse digg pålegg, nytraktet kaffe og litt sjokolademelk i glasset – da snakker vi frokost da, dere
Man må heller ikkje lage brød, eg pleier stort sett å lage dei som scones / tynne rundstykker. Typisk halvgrovt brød med simpelt pålegg, havregrøt uten fett- eller proteinkilde, havregryn eller muslî med melk, ei skål med frukt, bær og litt kesam
I morges startet vi dagen med disse, og mmm, det ble en deilig søndagsfrokost det. Bruk en gaffel til å prikke noen hull i sconesene og strø over litt havregryn
