Siden barna mine absolutt ikke spiser noe som ser ut som en grønnsak toppet jeg gratengen bare med brokkoli og blomkålbuketter på halve gratengen til meg om mannen min
Dagens middagstips er en gryterett med kjøtt og rotgrønnsaker. Dette er en middag proppfull av vitaminer og mineraler som kan nytes med god samvittighet
Vi har som vist på bildet alle grønnsakene i terninger, men det kan også være godt å mose grønnsakene med en håndmikser og ha for eksempel litt creme fraishe til
På travle dager hvor du har lite tid eller overskudd til å stå lenge over grytene er det greit med ferdig preparerte grønnsaker som dennelapskausblandingen fra feks Coop
Smoothie er jo engenial måte å få i seg frukt, bær og grønnsaker på. Start med akkurat nok væske til at blenderen går rundt, og ha eventuelt i mer etterhvert for å få denkonsistensen du selv vil
Her startetdagen med sol, minus grader ogen jordbær og kanel milkshake. Sidendenogså inneholder havregryn blir den ekstra mettendeog er super til frokost, lunsj eller etter trening
Legg et bakeark påtoppen av røren, og knu/kjevle utover til ønsket tykkelse. Jeg har lagt ut denneen gang tidligere, men til alle dere motiverte og sunne, så kommer denen gang til
En grønn startpådagen, ogpådenrene, penehelgen som ligger foran oss. Og perfekt innspurt til helgen som antagelig skal inneholde utskeielser og fanteri
) Muffins er så godt og hvorfor ikke startedagen med muffins. Jeg elsker å eksperimentere med forskjellige oppskrifter og tilfeldigheter med hva jeg har for hånden
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.