Jeg har lenge tenkt på å lage meg protein -/energibarer, men aldri kommet så lang til. Fordelen med disse søte naturlige sirupene er at de nesten ikke påvirker blodsukkeret slik vanlig sukker gjør
jeg skal som dere vet kjøpe meg en ny tredemølle, og i titten min oppdaget jeg dette salget. Lagre oppskrift Skriv ut Ingredienser 1 moden/brun banan 1 egg 0,5 dl melk 20 g sukrin gold 50 g havremel 40 g mandelmel 1 ts bakepulver 1 ts kanel en klype salt. Fordel i former og inn i ovnen på 200 grader i 11-12 min. 0,5 dl melk 20 g sukrin gold 50 g havremel 40 g mandelmel 1 ts bakepulver 1 ts kanel en klype salt
Stek brødskivene i en stekepanne i litt smør på middels varme, begge sider til de blir lett gylne. Dypp de i eggeblandingen igjen etter litt steketid, stek deretter på ny
Da kan jeg ha på meg det jeg vil, ha det så kaldt jeg vil, og ikke minst se pånetflix. Jeg er ofte på date med min tredemølle hjemme når det ikke frister å dra ut, og har tilbakelagt mil etter mil på den i løpet av de siste årene
Etter intervalltrening må man ha frokostdessert, da passer det perfekt med pannekaker. Jeg er ikke så glad i spise før jeg løper, men etterpå smaker det helt fantastisk og da vil jeg ha MYE mat
Den og flere tredemøller finner du selvfølgelig hos X-LIFE. Hils på herr Abilica. Jeg hadde nemlig bestemt meg for det da vi flyttet, om vi hadde et ledig rom så skulle jeg ha en tredemølle
På hverdagen blir det trening på tom mage og løpingen blir på asfalt eller tredemølle. Dødsliten på slutten av bakken så kan ikke skryte på meg superfart,men
Jeg kan derimot løpe påtredemølle, på gode dager, og det utnytter jeg virkelig. Alt jeg trenger for å få en god treningsøkt er et par sko og litt musikk på ørene
Går faktisk hele vinteren å venter på disse få ukene i året. Dagens middag bestod av deilig pasta (gjerne fullkorn) med hvitløksyoghurt (laget selv), bacon, tomat, oliven og fersk basilikum på toppen
Ok, jeg har min egen tredemølle – det er ikke så synd på meg. En liten oppdatering fra kjakan her – jeg har tyggisabstinenser, craver nøtter, karameller og alt jeg vet jeg ikke klarer å tygge, men er heldigvis på bedringens vei
Klapper meg selv på skulderen som klarte det etter en laaang periode med treningstørke. Stek bitene i litt olje/smør på middels varme til de blir gyldne
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.