Til 6-8 boller trenger du. Stekes på 175 grader i 16-20 minutter. Siden FIT på 30 dager tok i vei har jeg fått mange spørsmål om sunne brød og rundstykker uten egg
- kl. Å jobbe i mot helse-stress, det å gi folk verktøy til å finne sin egen versjon av en sunn livsstil skaper ikke nok oppmerksomhet, det gir ikke nok klikk
Den er like mør som indrefileten -og smaker mye mer enn den dyre indrefileten gjør. Snu litt på dem underveis -og sjekk med en skarp kniv eller strikkepinne om de er ferdige
Men uansett hva overskriften sier og artiklene mine handler om er fokuset mitt alltid det samme - positiv helse, det skal være lett å leve sunt, en kropp og en livsstil som du føler er bra for deg
Eller, om-å-gjør-å-finne-på-lengst-navn-kjeks. Jeg skal ha disse i en kakeboks på lur frem mot jul - så utrolig godt å ha noe å ta frem når man er litt fysen
Oatmeal cookies are somewhat of a gem, that I don't think get the attention it deserves. Drop teaspoonfuls onto a lined or greased baking tray, push them down lightly (they don't go runny), and bake for about 12-15 minutes
- – - – -. For en stund siden fikk jeg en kilo havregryn på vei fra jobb. (Dere vet hvordan noen standhaftige ungdommer går ute i all slags vær og deler ut vareprøver
Rund rumpe og flatt bryst - begge to er fettlagere. Uansett hvordan treningsekspertene vender og vrir på det - den beste treningen er den det blir noe av
Og ikke glem - det finnes så utrolig mye god og næringsrik mat der ute. Folk flest trenger korn og grove kronprodukter, men de alle fleste som kommer til meg med et ønske om vektreduksjon blir anbefalt en kostplan med kun et kornmåltid om dagen
- kl. Og når jeg spørr hvorfor får jeg stort sett to svar - fordi jeg ønsker mindre mage - fordi jeg ønsker strekere core Når man trener er det ganske naturlig at man ønsker å bruke tid på de områdene man vil forbedre, men med utgangspunkt i innlegget om fettforbrenning kan vi konstatere at å trene litt sit ups og planke for å få flatere mage, så trenger du ikke å legge inn spesefikke mageøvelser etter vanlig styrketrening
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.