Selvpining av høyeste grad, men med verdens beste belønning. Say hello to my little friend. Jeg fikk peanøttmel fra iHerb i posten i dag og måtte såklart teste det ut med en gang
Om vi var heldige å fikk noen fisk, så var belønningen om kvelden ørret surret i rømme. Jeg husker fra barndommen at vi ofte var på fjellet og fisket ørret
Belønning for innsatsen er en fantastisk god 17. Hei dere. Ja, nå nærmer det seg 17. mai med stormskritt. Du vurderer kanskje hvilke kaker du skal bake i år
Belønningen. Eltefritt brød- verdens beste og enkleste bakeoppskrift. Riktig god tirsdag godt- folk. Eltefritt brød, grytebrød eller teknikken som internasjonalt ble kjent som no knead bread, er en uhyre populær brødbakingsteknikk som krever litt planlegging, men minimal innsats
Klarer jeg det skal det bli seriøse belønninger til meg selv etter fødsel kjenner jeg. Lavkarbo er endelig blitt innført 100% her igjen, og jeg jubler for a m a z i n g effekt
En liten godbit, belønning eller oppmuntring når vi trenger det. Hverdagskake. Strålende konsept. Iblant trenger man ei enkel kake som kan lages på kort tid
Men hjemme da kan man dandere og legge pålegg på så man virkelig koser, seg slik som i dag da dette er belønningen for en haug med papirer som er gjort
Denne passer jo ypperlig i dag på Valentinesdagen og det er slett ikke så vanskelig som det ser ut til, det tar bare litt tid når kaken skal avkjøles, men belønningen er en fløyelsmyk rullekake og det er det verdt å vente på
Og som en liten belønning ble det en annen favoritt, nemlig Frozen Fluff. Hei kjære lesere. ). Ingen blåmandag i dag - Jeg startet uken med en treningsøkt med Kelly og mamma
Så når jeg nå kom hjem følte jeg at jeg fortjente en liten belønning for strevet, og valget falt på et stort glass med vaniljeskyr, cottage cheese, granola, blåbær og jordbær
STREB ETTER å finne en positiv balanse mellom utfordringer i hverdagen og belønning. Med en gang vi hører ordet forbrenning tenker vi vekttap, men en god forbrenning handler om så utrolig mye mer enn bare det
med riktig behandling ligger det en riktig så god belønning i andre enden av middagstilberedninga. med riktig behandling ligger det en riktig så god belønning i andre enden av middagstilberedninga
Ikke bruk mat som straff eller belønning. Dersom mat blir brukt som straff (i form av at man enten sulter seg eller overspiser) og også som belønning, skaper man et unødvendig følelsesmessig bånd til maten og relaterer det til vonde eller gode følelser
kan påvirke hjernens evne til å forholde seg til belønninger og konsekvenser. Når det kommer til et sunt og balansert kosthold er det få ting jeg er skikkelig anti
Som regel er man for mett før disse 2 timene er gått til å trykke i oss som gale, men på denne korte tiden har psyken fått en enorm belønning og lysten på mat uten om det "normale" er borte
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.