) "Dublirhvadu spiser" heter det jo, ganske så treffende. Antioksidanter i form av grønnsaker og frukt (beskyttelse mot frie radikaler kroppen hele tiden blir utsatt for)Grove kornprodukter Rent kjøtt, fisk og kyllingNøtter, linser og bønnerVANNGod helg
Bare sørg for å ha de sunne ingrediensene tilgjengelig hjemme slik at du "ikke har noe valg", så blir det også enklere å realisere ønsket om en sunnere hverdag
Avokado med salt og sitronsaft (blir til silkemykt pålegg om man moser det sammen). Jeg har fått noen forespørsler om innlegg i det siste, blant annet om en guide til nyttige basisvarer, og om hvorfor jeg velger naturlig sminke og hudpleieprodukter
TENKER DET BLIR ET UNISONT JA, MEN DENNE FORMA KOMMER FRA TJUKKESTE ØSTLANDET. Ja, det er tungt å innrømme, men du verden så mange gode oppskrifter på fiskemat som fins utenfor Nord Norge
Så hvordan blir vi kvitt disse ekstra feriekiloene. Helst en uke vil jeg si, men gjør i allefall deg selv den tjenesten å ikke gå på vekten dagen etter at du har kommet hjem
Velger du å gå videre med den praktiske delen med den etterfølgende distanse utdannelsen blirdu tatt vare på av en instruktør og får etter godkjent prøve ditt sertifiserings-diplom for respektive kurs
Renser lungene med ny lufttilførsel Opptar mer oksygen i kroppen Slapper av og reduserer stressnivå Demper angst og depressive symptomer Utløser endorfiner
For å delta må du bare skrive i kommentarfeltet at du vil være med og huske å legge igjen email adressen din (bare jeg vil se den) også vil du bli kontaktet av meg via email og du vil der få vite mer eksakt hva dette opplegget går ut på
Når potetene utsettes for lys økes produksjonen av solanin og de blir grønne. I matvarer som tomater og paprika er disse forbindelser bare funnet i små mengder slik at de fleste mennesker kan spise de og de blir fjernet fra kroppen uten problemer
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.