Bruk en panne med litt høye kanter. Kutt brokkoli i små biter og hakk løken. I den samme pannen har du nå i pasta, fløte,vann, buljong og hakket tomater + resten av krydderet, bland godt
Tilsett en pose med spinatblader og fres videre under omrøring i et par minutter. Spinat er en veldig næringsrik bladgrønnsak som egner seg ypperlig i suppe - en enkel og rask middag
Nå spises den faktisk med litt gusto og ikke bare fordi at Mamma sier det er sunt. En av disse (sulforafan) har også viste seg å ha en gunstig effekt ved Helicobacter pylori infeksjoner ("magesårsbakterien")
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.