CROSSFIT OPEN | 18.2
Treningsfrue
Treningsfrue
  • Vurder denne oppskriften!
  • Din vurdering
Sammenlagt vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • 1-2-3-4-5-6-7-8-9-10 reps på tid med øvelsene
  • 18.2 a ser slik ut
  • 2 reps av hver så
  • 3 reps av hver etc helt opp til du
  • 10 repetisjoner av hver øvelse
  • 15 kg og du skal ha en i hver hånd når du gjør knebøyen

Instruksjoner

Kommentarer

Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.