Men jeg kom meg jo på jobb og har gjort det jeg skal der, og etter jobbings så reiste jeg faktisk på treningssenteret for å bare rulle på massasjerulla i håp om at det ville løsne opplitt stiv- og stølhet
Da kan det gjøres enklere med et vater og teip for å holde en rett linje. Et annet tipsnår du skal henge opp bilder, er åtilpasse mellomrommet etter størrelsen på rommet
Trenger du mer info for å bli motivert anbefaler jeg å følge med på bloggen min og/eller finn informasjon på nettet om sukker, sukkeravhengighet, hva det gjør med kroppen osv
Grønnsaken er også en god kilde til vitamin C og inneholder mineralet kalium som virker blodtrykksenkende og er med påå regulere vannbalansen i kroppen
Det er jo Søndagskveld og god timing for å planlegge eller lage opplitt mat til dei neste dagane. Lag som lunsj eller tilbehørtil middagen, men lag dobbelt opp - så har du også i lunsjboksen dagen etterpå
Stek de til de er gyllen påtoppen. Proppfull av proteiner ble dette en suksess ved frokostbordet, og jeg hadde aldri i min villeste fantasi trodd at Max og Leo kom tilå like disse
Smør utover til en sirkel en bakeplate med bakepapir. Denne oppskriftenpå en enkel og sunn havrepizza gjør at du kan spise pizza hver dag som gjør godt både for kroppen og for smaksløkene
Smak og tilbehør er opptil deg. Eggeplommer piskes med sukkeret til en fast eggedosis. I en egen bolle pisker du fløte til krem med vaniljesukker, deretter vender du eggedosisen inn i kremen
Boka er i hvert fall en favoritt, men nå har jeg riktignok moderert den littOppskrift. Cookiesene kan fint fryses, og etter en rask opptining er de like gode – mini pleier åfå med seg en i matboksen når det er matpakkedag
I dag ble det en enkel Sitron Laks til middag, servert med poteter og Brokkoli. Litt olivenolje i bunnen av en ildfast form, 4 lakse fileter, litt salt, pepper og sitronpepper, litt sitronsaft og to sitronskiver, 225 grader midt i ovnen i ca 25 minutter. Servert med kokte poteter, smeltet smør og brokkoli, så enkelt og utrolig godt 4 laks
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.