I dag vil jeg dele noen av mine tanker om veien til et sunt kosthold. Mange av innleggene mine her på bloggen er skrevet for å guide og inspirere dere til å komme deg opp til neste nivå helsemessig via maten du spiser og drikker
Omelett av et helt egg, to ekstra eggehviter, to skiver kokt skinke og så mye grønt du ønsker. Vet kondisjonstrening har mye å si, men har du noen andre råd i forbindelse med kosthold etc
Det beste kostholdet er det kostholdetsom passer deg og som DU trives med. Vi mennesker blir ofte trukket mot det som lover oss gull og grønne skoger, og artikler som “Det beste programmet for armene” og “Den beste maten for fettforbrenning” er alltid noe som trigger mange
Her kommerspørsmål og svar fra kostholdekspert Juma, Iraki Nutrition. Når det gjelder fettforbrenning er det mange som legger mye fokus på ”cardio trening” for å skape et kaloriunderskudd
Det som er det fine med helg (for meg) er at da belønner jeg meg selv med ekstra god mat fordi jeg har vært så flink gjennom uka - det er faktisk hemmeligheten for at jeg klarer å holde strix kosthold hver ukedag
Eg anbefaler alle som kan å kjøpe ei flaske eller fem av aroniasaft. Have you ever met a person, you say, ''Let's get some parfait,'' they say, ''Hello no, I don't like no parfait''
Dette er en relativt kompleks rett med ganske så mange komponenter. Jeg syntes det er en morsom rett å lage pga av kompleksiteten av alle komponentene, samtdig som det er fantastisk gode kombinasjonersom er på plass her
Dette tar fire, fem minutt. Rett som det var unna mor mi meg eit hekto med oppskoren roastbiff. Det norske ordet roastbiff er ein halvt omsett versjon av det engelske omgrepet «roast beef»
Jeg blir ofte spurt om tips til hvordan man kan dekorere cupcakes eller kaker. Derfor tenkte jeg å samle videoene mine her, siden jeg har en del videoer på YouTube-kanalen min om hvordan man kan dekorerer cupcakes og kaker
stadig vekk fra folk som prøver seg på et lavkarbo/høyfett kosthold og som sier at. at lavkarbo ikke har noe for seg, og gir seg før de rekker å kjenne på de mange fordelene med et godt formulert lavkarbo/høyfettkosthold
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.