En smakfull, sunn og METTENDE middag som passet perfekt etter trening i går. Ha deretter alle ingrediensene over på en tallerken og til slutt drysser du over ristede pinjekjerner
Lørdag 30. Søndag 31. Posted by Torill Anita. Tweet. Så er vi inne i den siste uken i januar og vi har bare en vintermåned igjen før det blir vår Jeg er fortsatt inne i en periode hvor jeg ikke har lyst på så mye kjøtt, men mer kylling og fisk
Ta av ca 1/3 av røren. Stek kaken i rund kakeform, 24 cm i diameter, på 180 grader i ca 30 minutter. 5 dl melk 3 ss kakaopulver Glasur 100 g meierismør 500 g melis 3 ss kakaopulver 6 ss kaffe eller melk Pynt 50 g høvlet mørk sjokolade stk melis Send handleliste
300 gram mandler 2 ss fibersirup 2-3 ss vann 1 ss smør (kan sløyfes, men gir en fin og blank overflate) Cirka 0,8 dl sukrin gold Eventuelt krydder om du ønsker, for eksempel kanel/vanilje/nellik krydder Legg mandlene på et stekebrett ikledd bakepapir og rist de i ovnen i cirka 5 minutter på 190 grader. - Silje Bjørnstad - 300 gram mandler. 2-3 ss vann
Hei. Her kommer en rett med denne rivegrisen igjen. Det blir nok en stund til neste gang, for nå synes vi marinaden dessverre har begynt å smake veldig salt
Kålruletter. Posted by Torill Anita. Tweet. Så er det en ny uke igjen, og plutselig er det blitt april. April er favorittmåneden min, da blir vårtegnene mer synlige og sommeren kommer stadig nærmere
Velg å servere nudler, ris eller ris spagetti etter smak eller om du skal spise glutenfritt. Dette er nydelig mat å ha med seg i bilen på vei til og fra trening eller til lunch dagen etter
Mos eplebitene etter hvert som de blir møre og bland de godt sammen med vann og Sukrin Gold. 0,8 dl havregryn 1/3 boks vaniljekesam 1 lite eple i båter Sukrin Gold 7-8 hakkede mandler Skrell eplet og del det opp i terninger. 1/3 boks vaniljekesam
3 dl fløte. 3 ss smeltet smør. 3. 3 dl fløte. 3 ss smeltet smør. Lavkarbo-pannekaker er en av våre favoritter. De kan serveres på mange forskjellige måter, og være både middagsrett og dessert
Jeg valgte å verken tilsette olje eller krydder ettersom sausen er veldig smaksrik. 3-4 poteter skjæres i tynne skiver. Potetskivene stekes i ovnen på 200 grader i rundt 30 minutter
Mange er nok enig med meg når jeg sier at det ikke så veldig moro å lage mat til 1 person, for deretter å spise alene. Kok pastaen, men trekk fra 2-3 minutter på koketiden
Etter trening laget jeg denne knall gode smoothien. Smoothie etter trening eller som kveldsmat, dessert eller kos 5 -6 isbiter 4 dråper stevia vanilje, kan sløyfes 1/2 fryst banan 200 -300 g fryst jordbær 30 g vaniljeprotein 1 ss sukringold 100 g vaniljeyoughurt / kesam, eventuelt melk jeg brukte nyheten Yoplait gresk type med ekte vanilje som jeg fant på butikken i dag Ha alle ingrediensene i en blender. 200 -300 g. 30 g vanilje
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.