Nøtter er veldig kaloririke, og kan spises som et mellommåltid eller på slutten av et måltid. Skal man legge på seg muskler, så trenger man også et energioverskudd, og man kan følge en del av disse rådene, men bør da fokusere mye på karbohydrater
Min erfaring sier bare at de færreste av oss har det. Kanskje lurt å ta en sånn test innimellom. Mange ble nemlig fra seg da jeg sa at den eneste måten du kan gå ned i vekt på er ved å endre kostholdet
Jeg pleier å lage en liten kjøttfri kanal på en avsidene i gryten, slik at jeg fritt kan titte helt ned på bunnen i gryten, for å sjekke at det er nok vann og at det koker
Reinsdyr er for meg kongen av kjøtt, det beste av det beste, en kjøttgave sendt fra Gudene. Jeg kommer aldri til å bli vegetarianer, men jeg er i aller høyeste grad opptatt av hva jeg spiser
Denne oppskriften har jeg fått av en god venninne for mange år siden. Det er en av de oppskriftene man alltid lykkes med, og som alltid smaker kjempegodt
Denne gangen brukte jeg en halv avokado på en tallerken og moste den med gaffelen. Den første dagen jeg spiste wraps laget jeg guacamole som jeg smurte på slik at det ble smak på hele wrapsen, så hadde jeg i
Ha de over i en bolle eller rett i den ildfaste formen med finhakket basilikum, agavesirup og olje. Ovnsbakte grønnsaker er noe av det beste jeg vet og noe som det går mye av her i huset
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.