Glute band øvelser del 2
Blogg | Forte Training Systems
Blogg | Forte Training Systems
  • Vurder denne oppskriften!
  • Din vurdering
Sammenlagt vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • 1 og øvelse
  • 2 skal du stå i en plankevariant med strake armer
  • 10 steg hver vei
  • 15 rep hver side
  • 8 sek hold helt tilslutt

Instruksjoner

Kommentarer

Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.