Gjør gjerne øvelsen 3-6 ganger hver vei 3-7 ganger i uka, sammen med annen styrketrening, i kombinasjon med kondisjonstrening eller rett og slett forran TV'en på kvelden. Stort Smil fra Madrid Desiree 3-6 g. 3-7 g
Ville vi ha sjokolade var det bare å smelte sjokolade av ønsket type, dyppe bananisen oppi å vips så stivnet sjokoladen og du hadde en aldeles herlig bananis-pinne
com Aldri før har vel rumpa stått for så stor del av kroppsfokuset som nå. Felles for dem alle er at de har flere viktige funksjoner, og en sterk bakpart gir deg flere helsemessigefordeler
Skrell eplene og kiwien, del i biter og ha alt sammen i en smoothiemaskin evt. Del 1 av mine favoritt smoothier. 1stk Kiwi 1stk Eple 2-3dl Eplejuice ( alt etter hvor tykk du vil ha den) 1 bit ingefær 1-2ts Super Green Veggie powder
Ute i verden er den en av de absolutt store delikatesser. Små klubbeformede flotte steinsopp på grønnsaktorget i Lugano, den italienske delen av Sveits
Spørsmålsrunde del 1. kosthold & trening. Publisert. 16. 09. 2014 kl 16. 08 7 kommentarer. Da kjører jeg igang med de første svarene på spørsmålsrunden jeg startet forrige uke
Det er helt klart fordeler ved å leve lavkardo, spesielt for mange som sliter med diverse livsstilssykdommer, men mange av oss trenger alikevel krabohydrater i kosten vår-
Den røsker godt♥ Kjørte 3×10 med 10kg. God morgen til dere alle sammen. Jeg har litt dårlig samvittighet for at det ikke ble hjemmetrening mandag, men siden jeg trente styrke tidlig på morgenen samt løp en god runde på formiddagen holdt det for å si det sånn
Mandler inneholder mye av begge deler og inneholder samtidig sunt fett som. 3. Fet fisk som inneholder N3-fettsyrer medvirker til å senke fettinnholdet i. om dagen sunt og maks 20-30 gram mørk sjokolade, mer enn det er usunt
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.