For å nevne noen som er gode å ha med seg i en frokostsmoothie. Nå ble det mye frokost snakk her på bloggen, men en god start på dagen er også viktig for en god dag
Ovnsbakt laks med grønnsaker og maggi-juicy-fish-krydderpose (den er så god. Hele geleoppskriften ligger på ca 60 kalorier så dette er dessert man kan nyte med god samvittighet. Blir det for kjedelig med bare gele kan du for eksempel prøve denne vaniljesausen fra Eldorado (pulveret blandes ut med 7,5 dl melk og gir 54 kcal per 100 gram), eller med hjemmelaget vaniljekrem, skyr vanilje, vaniljekesam etc
Og godt med litt sunt fett og ekstra alkaliserende egenskaper. Det ble kjempegodt. Jeg boostet min med 1 ss Pure Lecithin og 1 ts med Kamut hvetegress som blendet seg godt med i de andre smakene
Her er oppskrift med rødbet, bruker kun en for de gir mye smak. I dag har jeg laget juice igjen. Det blir ikke flere ganger i uka nå, men prøver i alle fall noen ganger hver måned
Maten jeg spiser baserer seg på mye grønnsaker, gode proteinkilder og sunt fett. dagers måltidsplan og så se hvordan dette funka, det funka så godt at jeg ble inspirert til å bare fortsette
Og litt ett eller annet til å putte oppå pizzaen, men det er så crispy og god at du ikke trenger stort mer enn noen tomatskiver, og litt ost eller kjøtt og krydder
Betyr et godt stoffskifte at man er sunn. Et sunt stoffskifte handler nemlig også om hvordan kroppen omsetter og bruker den maten, den næringen du gir den
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.