Søtpoteten skal være helt gjennombakt. Her trenger man noe som heter tapiokamel, et glutenfritt mel som ofte brukes i glutenfri bakst, sauser og supper for å skape en tykkere konsistens
I dag kan jeg friste deg med noen deilige gluten- ogsukkerfrie pannekaker. Jeg er endelig ferdig med siste eksamen og kan endelig ta meg en velfortjent pust i bakken
Og handler du rispapirene i en utenlandsbutikk kan dette bli en veldig rimelig måltid også. Du kan egentlig putte veldig mye forskjellig i vårrullene etter eget ønske, men her kommer jeg med en kombinasjon som jeg selv liker godt og som er lett å lage
Glutenfrieveganske pannekaker. Frokosten idag ble rester av veganske pannekaker. Her får du både pannekakeporno og oppskriften på allergivennlige pannekaker (uten egg, melk, gluten, hvitt sukker osv
Bland sammen jyttemel, kikertmel, bakepulver ogsukker. Veganskeogglutenfrie vafler. Ettersom jeg unngår gluten så langt det går, måtte jeg prøve meg fram til en glutenfri, og såklart vegansk, oppskrift
– tilsett basilikum og hvitløk, ha deretter i olje, salt og sitronsaft. – en neve valnøtter. Denne retten er faktisk fantastisk god også for deg som spiser gluten, kjøtt og melk til vanlig
Muffinsene er glutenfrie, veganske, uten egg, melk ogsukker. Inni muffinsen finner du biter av jordbær, og oppå, en enkel tofukrem med et hint av vanilje
Denne blandingen utgjør den veganske “eggestanden”. Tofu er naturlig glutenfrittog lavkalori. I dag skal dere få oppskriften på en deilig vegansk pai som er perfekt til en lett middag eller lunch Den kan også tas med på piknik, eller i matpakken
Skyll linsene og stek de på lav varme i en tørr stekepanne for å dampe vekk vannet, avkjøles litt. Tilbehør kan være som ett vanlig burger måltid - med glutenfritt burgerbrød
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.