Jeg varikke den største jenta i utgangspunktet og det har tatt sin tid, men jeg har sakte mensikkert klart å ta av mye likevel og jeg er ekstremt stolt av meg selv som har klart å prestere, for jeg hadde helt ærlig ikke regnet med at jeg ville klare alt jeg har klart da jeg startet denne prosessen ifjor
workoutmom - En 4-barnsmors vei til et sunnere liv
Rør hele tiden i vannbadet mens sausen varmes opp til ca. Bland i det smeltede smøret litt etter litt mens du rører, menikke ta med det hvite bunnfallet
Jeg husker så godt at hun sa i starten når vekta stadig gikknedover. Hun føler seg at hun koser seg og spiser god og nok mat, uten telling av kalorier og veiing av mat
Lisbeth Solheim AS | -ny energi, ny glede, nytt liv
Jeg sier ikke med det at det ikke er noe vits å trene, men ofte må man ha en fin balanse. Noen ganger har man hardere økter enn andre hvor man forbrenner mer, men da blir man gjerne mer sulten også
Sjalåttløker ble til rødløker, og så mentehun at det var alt for mye med en hel squash i retten. Dæsken, for et kaos det var i begynnelsen, og det hjalp iallfall ikke da hun oppdaget skyggen av en plystrende barista i bakgrunnen
Men, samtidig kan tilfredsstille mitt behov for noe annet og spise, nå i disse slankedagene mine. Ha alle ingrediensene i en bakebolle og rør alt i sammen til en deig
Da er det tid for en varmende suppe av hønsekraften jeg alltid har liggende litt av i fryseren. Hønsekraft med hvitløk,chili, Ingefær,vintergrønnsaker,svinekjøtt,kokosmelk og bokhvete-nudler varmer godt, og passer dessuten fantastisk bra som hyttemat siden alt skal i samme gryten
Du blir ikke det, men det er viktig å skille mellom et kosthold du skal ha over en periode for å gå ned i vekt, og et kosthold du skal leve med resten av livet
Det var altså ikke mine ord, men Norsk Ukeblad sine. Ikke helt, menikke langt unna. Jeg heier på MAT, vanlig mat, men når hverdagen fanger vil jeg mye heller ha en sunn, næringsrik kjapp løsning enn en usunn en
Da hadde jeg også med lette oppvarmingssett. Jeg hadde god tid men ønsket å rekke en gåtur i sola før dagens første pt-time, i tillegg til at jeg skulle trene overkropp
Fordel nektarinbiter og stikk de ned i røren. I varmen rekker vi ikke alltid å tømme fruktfatet ( eller skuffen i kjøleskapet) før kvaliteten blir mindre innbydende for beboerne her i gården
Bland alt det tørre og rør det godt sammen. Du skal lete lenge for å finne noen som ikke liker amerikanske brownies – både barn og voksne sluker den som regel, kanskje ikke rart da den er skikkelig søt og god
Dette er kroppensFORSVARSMEKANISME,fordi den ikke har nok energi til å holde kroppen varm (energi/forbrenning holder kroppen altså varm fordi blodet strømmer gjennom som det skal og maskinene går som de skal altså kroppen holder varmen og den øker varmen ved aktivitet noe vi da pleier så fint å kalle "høy forbrenning) så må den benytte seg av andre metoder for å ikke fryse
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.