Det kan kanskje være i meste laget å forlange at hvem som helst skal kaste seg over lutefisken og rakefisken, som la oss nå være ærlige trenger litt øvelse for å omfavne
Her er fiskepinnene servert med revet eple og hjemmelaget remulade. For enda mer smak kan du finrive litt parmesan eller annen ost i melblandingen som du panerer i
Du må spise færre kalorier enn du forbruker slik at du kommer i et kaloriunderskudd. Har du lyst til å få tilsendt en uke av mitt onlineprogram - GRATIS kan du lese om dette HER Nøkkelen til et vekttap ligger nemlig ikke bare i hvor mange kalorier du spiser, det handler også om å gi kroppen nok næring
Du må spise færre kalorier enn du forbruker slik at du kommer i et kaloriunderskudd. For lite mat i den forstand at maten de spiser inneholder for lite næring
Du må spise færre kalorier enn du forbruker slik at du kommer i et kaloriunderskudd. Nøkkelen til et vekttap ligger nemlig ikke bare i hvor mange kalorier du spiser, det handler også om å gi kroppen nok næring
Perfekt vardagsmat, snabbt och enkelt. Enkel fiskgryta med potatis och curry. 600 g fast potatis2 morötter1 gul lök1 vitlöksklyfta1 msk tomatpuré 2 tsk curry 8 dl vatten2 msk grönsaksfond300 g fisk, t ex torsk och lax100 g färska sockerärter
Den blot få år gamle opdagelse om, at betændelse i væggene i blodkarrene er den virkelige årsag til hjertelidelser, fører os stille og roligt mod et paradigmeskift i hvordan hjertelidelser og andre kroniske sygdomme vil blive behandlet fremover
Hvordan steke kveita. Det fins en masse ulike måter å lage den på, og man kunne sikkert vært nyskapende og laget noe helt nytt og nytenkende med den, men bare elsker denne fisken laget på tradisjonelt vis med dampete grønsaker og sandefjordsmør
Vær kreativ, forsøk å overbevis ved å lage litt ekstra god mat til den/de du bor med. Så kom jeg på at det sikkert er mange andre som er i den situasjonen, men som ikke helt vet hvordan de skal begynne
Kanskje jeg skal lage et blogginnlegg om hvordan vi løser det. Kjøper du deg noen isformer på Kitchn, eller Åhlens, Nille eller Ikea, så kan du lage en smoothie med alt fra kefir, yoghurt, vannkefir, kombucha, søte chutneys som for eksempel DENNE, melkesyregjæret syltetøy osv
Og det er i alle fall ingen tvil om at det er så utrolig mye digg man kan lage med grønnsaker. ) I dietten min kan jeg spise så mye grønnsaker jeg vil, og det setter jeg stor pris på når sultfølelsen kommer og det ikke alltid er såååå mye mat igjen av dagens rasjon
Aller først vil jeg bare påpeke at det er viktig å legge til rette for at barn og unge kan ha et sunt kosthold fordi de kostvanene man har som ung ofte legger grunnlaget for hvordan man spiser og hva slags helse man får senere i livet
/skrevet i samarbeid med Atkins Norge/ Ja da, nå kommer den på bloggen også. Fisk gir grønnsakene god smak, men føler du at retten trenger noe mer er rømme et godt bud fra min siden
Torsk derimot- det ER godt (riktignok dersom man ikke spiser det fem ganger om dagen) hehe. Tiden strekker ikke alltid til for å lage noe fancy og digg hver eneste dag
Så i dag skal dere få en oversikt over hvordan et slikt type kosthold burde se ut, og en dags meny. Oppskrift HER Du kan spise ubegrenset med frukt og bær
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.