deretter trykte jeg kjøttdeigen ut på/over baconet. Siden den er full av proteiner, fett og lite karbohydrater i form av de eventuelle grønnsakene du velger å legge på, er dette den ultimate LCHF- retten (inspirasjon fant jeg på facebook)
Stek først kjøttdeigen, her steker eg den i cocosa pure oil. La de steke seg godt inni kjøttdeigen, deretter tilsetter du resten og la det steke til det har blitt som en gryte eller en tjukk saus
Stek deretter kjøttdeigen, ha den i samme gryta. ca 500 g kjøttdeig1-2 løk1 boks mais1 boks tomatpurè1 boks matfløtemakaronisalt og pepperKok makaroni Surr løken i stekepanna en stund, ha det i en gryte. ) ca 500 g kjøttdeig
Jeg hadde det visst ganske gøy da jeg lekte meg med navn. Kjøttdeig og kikhetti. Den fine spaghettien mange bruker er dessverre ikke den delen av middagen som gjør retten relativt sunn
Hadde tatt opp kjøttdeig fra frysen og tenkte jeg skulle lage noe middag ut av dette. En enkel og grei middagsrett til de som har det travelt i hverdagen
Så jeg lagde først deigen i forveien, la den i kjøleskapet for å avkjøle seg, kastet meg i bilen sammen med hunden, reiste til en fint sted hvor vi gikk tur å badet mens deigen koste seg i kjøleskapet og var klar til jeg kom hjem igjen
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.