Null trening framover og Hypertrofikurs
Blogg | Forte Training Systems
Blogg | Forte Training Systems
  • Vurder denne oppskriften!
  • Din vurdering
Sammenlagt vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • 10 kg
  • 3 RM
  • 12,5 kg
  • 30 kg x 8 rep, 7 rep, 7 rep

Instruksjoner

Kommentarer

Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.