Flere av øvelsene vises i nivåer, du velger det som passer deg. Trener rygg og bakside av overarm * 15 rep. I morgen tar jeg en liten oppsummering av de spørsmålene jeg har fått flest av, så er vi helt sikre på at alle har fått den info de trenger, men mye av infoen finner der dere allerede i kategorien FIT på 30 dager. #fitpå30 #treningsprogram #treningsvideo #sirkeltrening #treningforalle #kickstart #komiform #styrketrening #kondisjon #core #fatburn 30 eller
Denne uken tar vi inn ett nytt element i treningsprogrammet, nemlig Fullkroppsprogram. Alle øvelsne har dere blitt godt kjent med over de siste to ukene, og programmet inneholder
Kostplaner måltid for måltid, oppskrifter, treningsplaner og treningsvideoer. Før noen roper opp for å forsvare poteten, pastaen og kneipbrødet så la meg si at dette ikke er et lavkarboprosjekt
Treningsvideo blir lagt ut i løpet av helgen. Etter at lokalavisa i Horten gjorde ett innslag om FIT på 30 dager har jeg fått masse henvendelser om hvordan dette fungerer. Treningsvideo uke 1. Her har vi video av begge treningsprogrammene for uke1
Treningsvideo. Er dette en av dine favoritter. 27. 09. 2014 kl. 14. 30 i. Trening. Ingen kommentarer. #Betterbodies #Gymgrossisten #Dips #styrketrening #Workout #Trening #Randiae
type = 'text/javascript'. Nå er det en stund siden jeg har postet treningsvideoer her inne, og i dag fikk jeg plutselig for meg at det var dagen for en ny film
Klærne er sponset av Brazfit. JEG UTFORDRER MED TRENINGSVIDEO. Måtte klippe litt av videoen fordi jeg slet skikkelig med å få opp foten i og med at jeg er så støl
legger de heeelt på slutten av innlegget. husk, det er mine første treningsvideoer på bloggen. Lørdags formiddag bryst og triceps og lørdagskvelden gikk med til en kardiorunde på sykkelen i stua før jeg havna i sofaen med lørdagskos og film sammen med Thea
En veldig liten treningsvideo. Jeg tenkte jeg skulle viser dere mer av helgens matinntak og svare på kommentarer i morgen, det er nemlig langt over leggetid for min del så jeg deler kun et lite mellommåltid og en liten videosnutt med dere
det ble noen treningsvideoer da. I dag ble jeg kontaktet av et nettsted som linker opp matblogger, og når jeg kikker gjennom blogg og ig konto for juli kan jeg jo godt skjønne det
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.