Ubegrenset Sammen med kostplanen vil du få oppskrifter til alle måltidene, men jeg har også lovet at det skal være mulig for deg å komponere egne middagsretter, med riktig innhold, hvis det ikke passer deg å spise det ene eller det andre
Middagsrettene i kostplanen finner dere her på bloggen, men jeg har jo lovet at det skal være mulig for deg å komponere egne middagsretter, med riktig innhold, hvis det ikke passer deg å spise det ene eller det andre
Det blir gitt nivå på flere av øvelseneslik at alle kan delta. Dette tenker jeg det er flere som har ventet på de siste par dagene, utrolig gøy ay så mange viserinteresse for dette
(Lag din favoritt kjøttsaus med karbonadedeig som base). Hvis du vil lagre kostplanen og oppskriftene lett tilgjengli på mobilen din kan du gjøre det via gratis appen Bloglovin HER
Gruer meg litt til core-utfordringenpå søndag, men det skal gå. Det er sånn paprika du skal lage. Jeg finner ikke oppskriften til knekkebrødene dine, kommer rett til oppskrift for gulerotboller
Men i dag skal jeg altså avsløre hva som har tatt litt av fokuset mitt. Du kan se en teaser av nettsiden og kjøpe tilgang HER For å se denne må du opprette en brukerkonto, som du må i alle andre nettbutikker
SLIK LAGER DU EN VEKTBAG. Disseskal fylles med vann. I dag skal vi snakke trening. En rask gårtur, sykling, elipsemaskin, svømming, alternativene er mange- det er bare å bruke dem som passer deg, din kropp og ditt nivå
Noen har klart det til punkt og prikke, noen har gjort en egen vri og noen opplever at selv om de ikke har hvert så "flink" som de gjerne vil så har de faktisk fått resultater
Slikspiser vi. Jeg vil at dere skal vite at tilbakemeldinger og innspill fra dere er gull verdt. Jeg har nemlig fått tilbakemeldingpå at flere ikke kan gjøre beinøvelsene pga skader og ondter
Er det slik at vi velger selv hvilket program vi vil trene når. Hei, Jeg er utrolig spent på å komme igang, men må innrømme at jeg ikke helt klarer å se hvordan treningen skal legges opp
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.