Denne uken tar vi inn ett nytt element i treningsprogrammet, nemlig Fullkroppsprogram. Alle øvelsne har dere blitt godt kjent med over de siste to ukene, ogprogrammet inneholder
Kostplaner måltid for måltid, oppskrifter, treningsplaner ogtreningsvideoer. Det blir gitt en rekke valgmuligheter i kostplanene, ogtreningsprogrammene blir vist i nivåer slik at alle skal kunne delta
Treningsvideo. Er dette en av dine favoritter. 27. 09. 2014 kl. 14. 30 i. Trening. Ingen kommentarer. #Betterbodies #Gymgrossisten #Dips #styrketrening #Workout #Trening #Randiae
Følg meg gjerne på Snapchat (Fitfocuse) for mye sunn mat og tips til en aktiv hverdag. Montsterfoto All aktivitet gir jo forbrenningen din en BOOST, men jo flere muskelgrupper du involverer jo større blir løftet
Da begynner det vel nesten å bli på tide med en liten oppdatering her inne igjen også. I helga har vi kost oss med lunsj-date på Jordbærpikene, pizza- og filmkveld som normalt, og på søndag hadde vi litt familie over på besøk i den vesle leiligheten vår på litt forsinket farsdagsfeiring
Treningsvideoene er nye og i bedre kvalitet. Og jeg gleder meg helt vanvittig til ny runde. Jeg gleder meg ekstra mye denne gangen, for denne gangen har programmet fått seg en aldri så liten facelift
En veldig liten treningsvideo. Jeg tenkte jeg skulle viser dere mer av helgens matinntak og svare på kommentarer i morgen, det er nemlig langt over leggetid for min del så jeg deler kun et lite mellommåltid og en liten videosnutt med dere
No begynner jeg å like ben trening mer og mer. Ser virkelig effekten av det og då er det ekstra gøy. #trening #treningsvideo #fitness #mammablogg #kosthold 15 i supersett med
det ble noen treningsvideoer da. I dag ble jeg kontaktet av et nettsted som linker opp matblogger, og når jeg kikker gjennom bloggog ig konto for juli kan jeg jo godt skjønne det
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.