Jeg har prøvd lavkarbo vafler før, med div melsorter. Stekes med smør eller kokosolje. Oppskriften fra vaflene fant jeg inne på en gruppe på facebook, Lavkarbo lukket
Visp sammen ingrediensene til en litt tykk vaffelrøre, tilsett mer fiberhusk visst røren er for tynn (fiberhusk er som et bindemiddel), og stek de gyldne (jeg smurte jernet med smør) i et vaffeljern
Det som er ekstra fint med disse vaflene er at de er sunne, grovere og proteinrike. Her i huset er vafler hverdagskost, spesielt for en liten en som er veldig lei av brød
¤ Så tar du fram vaffeljernet og steker så mange vafler du vil ha. Jo, rett og slett fordi man av og til har behov for å lage vafler til en hel bataljon
Smelt smøret og bland sammen med melken. Disse vaflene er veldig saftige og smakfulle, og siden maizena binder røren godt sammen kan disse vaflene også lages uten egg
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.