Ovnsbakt laks med kokosmelk oppskrifter

Thaiinspirert laks i form

Thaiinspirert laks i form

Dagen etter fikk jeg derfor nydelig ovnsbaktlaksmed currysaus. Legg laks, gulrøtter og squash i en ildfast form med hvitløksolje
Laks med kokosris og mangosalat

Laks med kokosris og mangosalat

  Blant noen granateplekjerner inn i kokosrisen for en litt friskere smak, og server den sammen medovnsbaktlaks og mangosalat
Laks med med wokede, krema grønnsaker

Laks med med wokede, krema grønnsaker

OvnsbaktlaksHa litt krydder over laksefilêter, denne gangen brukte eg grovkverna chilli, kvitløkspepper og grasløk
Laksewok med kokosmelk

Laksewok med kokosmelk

eks ris, ovnsbakte søtpoteter eller lignende. Ha så over boksen med wok grønnsaker og laksen og vend den forsiktig inn
SPICY SUPPE MED ØRRET/LAKS OG PASTA

SPICY SUPPE MED ØRRET/LAKS OG PASTA

(Ørret/laks, ovnsbaktmed sweet chili sauce og krydret couscous som tilbehør. Hell i kokosmelk og smak deg frem med salt, sweet chili sauce og sukker
SUNN MAT ER GOD MAT

SUNN MAT ER GOD MAT

salat, torsk, laks, egg og ovnsbakte poteter. Ovnsbakt søtpotet fylt med hjemmelaget dressing, mais og skinke
Laksemiddag med krema, melkefri fiskesaus

Laksemiddag med krema, melkefri fiskesaus

Soyabakt laks ~ ovnsbakte potetbåter ~ frisk mangosalat ~ melkefri fiskesaus. ♦ Fiskesausen er basert på mi tidligere oppskrift som du finner HER - men bytta creme fraiche medkokosmelk for en lettere og melkefri variant
UkesMeny

UkesMeny

Ovnsbaktlaksmed mango-og avokadosalat. Ekstra godt er å lage løkringer til, eller ovnsbakte poteter – men det er klart at då blir det mykje meir kalorier også
SUNN MIDDAGSMENY TIL UKE FIRE

SUNN MIDDAGSMENY TIL UKE FIRE

Server med gratinert potetmos og ovnsbakte cherrytomater. Onsdag Middagspannekaker medlaks. Server falaflene med en enkel salat, med pasta eller grønnsaksmousse
Ukemeny - Uke 1 - 2013 ✿

Ukemeny - Uke 1 - 2013 ✿

vårløk, tomat og ovnsbakte poteter. Blomkålsuppe medrøkelaks. Kanskje du har igjen litt røkelaks etter julen, da er det på tide å bruke den opp
Matinspo for den matleie

Matinspo for den matleie

Server med wokede eller ovnsbakte grønnsaker. Ovnsbakt fisk eller kylling (F). Deretter blander jeg inn kokosmelkmed karripulver, og til slutt putter jeg fisken oppi for å trekke i tre minutter
Men hva kan jeg spise?

Men hva kan jeg spise?

ovnsbakte rotgrønnsaker, salat, sjysaus (sauser kan jevnes med arrowroot, om man ønsker tykk saus). Helstekt kylling, sjysaus av kraft og fett og ovnsbakte rotgrønnsaker
Ukas matinspo

Ukas matinspo

Ovnsbakte gulrøtter på tre måter. Laksmed agurknudler. Laks eller torsk i tomatsaus. Grønnsaksspaghetti med kjøttsaus
Ukemeny 48/2017

Ukemeny 48/2017

asiatisk marinert laks, bacon, bacon og søtpotetsalat, balsamico, balsamicobakte cherrytomater, blomkål, blomkålboller, blomkålkjøttboller, blomkålkjøttboller og tomatsaus, brød med lite gjær, brød uten gjærsmak, brød uten heving, bringebær og kokos, bringebær og kokossmoothie, carbonara, carbonara med fullkornspasta og kalkun, eltefritt brød, eltefritt brød med bretting, eltefritt havrebrød, eltefritt havrebrød med bretting, enkel tomatsuppe, familiemiddag, fløtegratinerte poteter, frisk og god søtpotet- og baconsalat, frisk salat, fullkornspasta, havre, havrebrød, hjemmelaget brød, honeywmustard salat, hverdagssuppe, indrefilet av svin, japansk marinert laks, kalkun, kjøttboller og spaghetti, kjøttboller og tomatsaus, kjøttfri middag, kokosmelk smoothie, kosemat, krydderurtemarinert indrefilet, laks, lett kokosmelk, mango chili lime salat, marinert indrefilet av svin, marinert laks, marinert svinekjøtt, middagssalat, middagstips, ovnsbakt søtpotet, ovnsbakte cherrytomater, pasta, pasta med fløte, pasta med kalkun, salat, santa maria kokosmelk, søndagsmiddag, søtpotet fries, smoothie, smoothie medkokosmelk, sunn dessert, sunn middag, sunn smoothie, Teriyaki, teriyaki-marinade, teriyakimarinade, teriyakimarinert laks, timian, timianmarinade, timianmarinert indrefilet av svin, tomatsuppe, tomatsuppe med cherrytomater, tomatsuppe med kalkun, tomatsuppe med kikerter, tomatsuppe med kylling, vegetar, vegetar kjøttboller, vegetarmiddag

Middagstid!

Ovnsbaktlaksmed sitronpepper og grønnsaker (se beskrivelse over). Ovnsbakt koriander laks. Krydre laksefiletenemed salt og pepper og legg de ved siden av grønnsakene i formen