Disse smoothiene er mektige, så denne oppskriften holder fint til 2 når det bare er en lunsj. 1/2 boks Skyr naturell youghurt. 1 – 2 ss tagatesse. 1/2 boks Skyr naturell youghurt. 2 ss tagatesse
andre frosne bær♦ 3 dl kokosmelk♦ 3 dl vann♦ 1 ss gojipulver♦ 2 ts camu camu **♦ 2 ts lecitin♦ 1,5 ts vaniljepulver♦ 1 ts stevia ** Her er det camu camu-pulveret som er viktig og må ikke utelates, bortsett fra det bruker du det du har av ingrediensene ovenfor. 2 ts. 2 ts l
Sunt er det også og drikker du et glass av denne (ca 2 dl) har du allerede tatt 2 av dagens 5. Oppskriften gir ca 2 glass med smoothie. 2 dl frosne blåbær. 2 dl druejuice. 2 dl vaniljeyogurt. ca 2 dl. 2 av dagens. 2 dl frosne blåbær. 2 dl druejuice. 2 dl vanilje
Kveldens kveldsmat ble blåbærsmoothie. ca 2 dl honningmelon i biter (fin å fyse). ca 1/2 ts vaniljepulver. 2-3 ts acaipulver (kjennes ikke på smaken, er bare godt for kroppen). ca 2 dl honningmelon i biter (fin å fyse). ca 1/2 ts vaniljepulver. 2-3 ts acaipulver (kjennes ikke på smaken, er bare godt for kroppen)
2 bananer. Skrell bananen og ha den i biter i en food processor eller blender. Hell i bær, yoghurt og juice og la maskinen gå til alt er blandet til en jevn masse
200 g frosne blåbær. 2½ dl eplejuice. 200 g frosne blåbær. 2½ dl eplejuice. Jeg har fått helt dilla på smoothie etter at jeg fikk den nye blendern te bursdagen
1/2 banan. banan, blåbær, blåbærsmoothie, frokost, smoothie 3 dl frosne blåbær. 1/2 banan. SMOOTHIE. Når jeg først begynner å lage smoothies blir jeg helt hekta
Oppskrift på blåbærsmoothie. Kokosmelken lager en nydelig smak på det hele, og du trenger ikke mer enn 1-2 ss før smaken er der. 1/2 frossen banan 1/2 boks cottage cheese (250g boks) 2-3 håndfulle frosne blåbær 2 ss vaniljekesam 1-2 ss kokosmelk 1-1,5 ts kakaopulver Skvett melk, ca 1-2 dl (H-melk bruker jeg). Camilla♥ 1/2 frossen banan. 1/2 boks cottage cheese. 250g boks. 2-3 håndfull. 2 ss vaniljekesam. 1-2 ss kokosmelk. ca 1-2 dl
Så hva er vel bedre enn en knall-god jordbær og blåbærsmoothie til frokost. 200 g frosne jordbær. 2 dl frosne blåbær. 2 dl eplejuice. #mat #oppskrift #kos #sunn #kosthold #hverdag 200 g frosne jordbær. 2 dl frosne blåbær. 2 dl eplejuice
Derfor foreslo jeg at vi skulle lage en deilig blåbærsmoothie. Søt ble den oxo, mye pga bananen. 2 frossene bananer11/2 dl vaniljeyoghurt300g frosne blåbær2 dl juice2 dl vannHa halt oppi en blender og kjør i gang. 11/2 dl vaniljeyoghurt. 2 dl. 2 dl vann
Blåbærsmoothie. 1/2 liter, og alle kan lages veganske, gluten- og laktosefrie. Saften av 1/2 lime. Skvis i saften av 1/2 lime. Saften av 1/2 lime. 200 g frosne blåbær. Saften av 1/2 lime. Saften av 1/2 lime. Saften av 1/2 lime. 200 g frosne blåbær. Saften av 1/2 lime
alkoholfritt, avokado, bacon, Blåbær, blåbærsmoothie, blomkål, BLT, brød uten elting, brødsmuler, champignon, Club sandwich, eltefritt brød, eltefritt havrebrød, enkelt brød, fiksemiddag for liten og stor, fisk, fiskegrateng, fiskegrateng med torsk og blomkål, fiskegrateng uten pasta, fiskemiddag, gulrotkake, gulrotkakemuffins, gulrotkakemuffins med ostekremglasur, havre, havrebrød, hjemmebakt brød, hjemmelaget thai suppe, kalkunbryst, kalkunfilet, kjøttgryte, kjøttgryte med munkholm, kokkosmelk, kylling, kyllingfilet, mini gulrøtter, mini gulrotkake, muffins, munkholm, ostekrem, ostesaus, pai med søtpotet, pai med søtpotetbunn, pai med spinat, rødløk, ristet brød, salat, sandwich, søndagsmiddag, søtpotet, søtpotetpai, slow cooker, smoothie, smoothie med blåbær, smoothie med kokkosmelk, spinat, suppe, thai, Thai mat, thai suppe med kokkosmelk, thai-suppe, thaisuppe med kokkosmelk og kylling, Tom kha gai, tom kha kai, torsk
Smak eventuelt til med litt vaniljesukker hvis du synes at blåbærsmoothien er for lite søt. Smak eventuelt til med litt vaniljesukker hvis du synes at blåbærsmoothien er for lite søt
Blåbærsmoothie. 1/2 ts bakepulver. revet skall av 1/2 sitron. 2 ss kaldt vann. 2 dl fløte. 2 ts vaniljesukker. 2 dl kald yoghurt naturell, vaniljeyoghurt eller biola. 1-2 ts sukker eller honning. 2 dl blåbær eller mer
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.