Soroush er medeier og PT-ansvarlig på Asker Treningssenter. Jeg merker at jeg må jobbe mye med hodet når jeg blir så sliten som jeg gjør på disse timene, men jeg føler en stor seier etter hver økt
Som trening-helse- og matnerd gleder eg meg masse til det Oslo har å by på av restauranter, cafêer, helsekostbutikker, treningssenter, crossfit og enda meir
Lim den fst med litt glasur og pynt med sukkerperler. 1 pose glutenfri melblanding (Toro-374 gam) . 5-7 minutter, pass på. 300-400 g melis. 300-400 g melis
Jeg personlig synes det er supermoro å se på CrossfitGames og har gjort det i flere år nå. Denne helgen kjører x-life på med Reebok-salg til ære for Crossfit Open som har startet
Shape Lynne treningstights med hjerteforma rumpe som løfter, former og gir perfekt passform // Iconic sports BH, en bestselger // gul treningstopp // crossfit sprint sko, perfekt til styrketrening og korte springeøkter
Det har ingenting med næringsinnhold å gjøre- det er smak og behag. hvordan prosentvis fordeling er det sånn ca mellom karbohydrater, proteiner og fett for å få optimal vektnedgang
Eg må berre tipse dere om Crossfit Sprint skoene til reebok på x-life si heimeside. Sitter som eit skudd på foten og passer også til korte løpeøkter, crossfit eller anna saltrening
Vil du se bilder jeg tar her i Sør-Frankrike, kan du følge meg på Instagram. Panna cotta er imidlertid lett å lage selv også, og du finner mange oppskrifter her på Det søte liv
-Desiree. Denne uka har jeg så langt fått skvist inn 30 minutter med intervaller i skogen, 12 minutter Crossfit og en super effektiv beinøkt på knappe 30 minutter. Må tipse om at eplesnacks med peanøttsmør blir enda litt bedre med litt kanel på toppen 30 minutter med intervaller i skogen, 12 minutter Crossfit og en super effektiv beinøkt på knappe 30 minutter
1) Varm melk og smør til 37 grader, bland alt det tørre, ha i melken og elt til en smidig deig - bruk eltemaskin/håndmikser. 2) Bak ut til boller/kanelboller og la etterheve i 30-60 min. 3) Pensle med melk/pisket egg og steik på 200 grader i 10-12 min
Im just saying. 1-2 ss bokhvetemel(du kan bruke uansett type mel her). 1-2 ss vaniljeekstrakt. Tilsett 1-2 egg til røra, eller 1 ss proteinpulver i stedet for bokhvetemelet. 1-2 ss bokhvetemel(du kan bruke uansett type mel her). 1-2 ss vaniljeekstrakt
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.