- Forskning beviser at de som trenerfinnerdetlettere å spise sunt. Detteer så klart ofte på grunn av selvfølelse og et ønske om å se bedre ut og føle seg vel
I sommervarmen, som kanskje ikke helt har vist sin største tilstedeværelse i år, kan det smake ekstra godt med litt crispy småsnacks å kose seg med, som et mellommåltid eller forrett
Har du lyst til å få tilsendt en uke av mitt onlineprogram - GRATIS kan du lese om detteHER Nøkkelen til et vekttap ligger nemlig ikke bare i hvor mange kalorier du spiser, dethandler også om å gi kroppen nok næring
Krydder og urter - Detteer viktige ingredienser, men som mange kanskje har lett for å glemme. Gode krydderblandinger som jeg selv er fan av er oregano, paprikakrydder, spisskummin og chilipulver
Hvit asparges omtales som det hvite gullet og den må ikke kokes for lite for da blir smaken bitter, men heller ikke for mye kokt for da blir de vasne - hergjelder den å finne den gyldne middelvei
Full oversiktover alle menyene finner du HER. Den åttende menyen er klar, noe som betyr at du når har 8 frokoster, 8 lunsjer, 8 middager og 8 søtsaker tilgjengelig. Som vanlig ser vi litt generelt på hva vi spiser først, slik at du også kan sette sammen egne menyer om du… 8 lunsj. 8 middager og
Erdet mange som skal grille i sola denne helga. Her har eg samla tre smakfulle grilltips som både kan lages kvar for seg, eller alt som eit eget grillmåltid
Porsjoner. Anrett to bunter på hvertallerken, og servergjerne. 8 grønne, friske aspargeser. 8 skiver spekeskinke. 150 g parmesan skåret i 8 staver. Kok aspargesen i lettsaltet vann i 3-5 minutter, og. 8 skiver spekeskinke
Deter en super ordning som jeg er veldig fornøyd med. Har faktisk prøvd å dyrke frem ramsløk også, men det også uten hell - så må nesten ta til takke med den jeg har fått nå
Detteer en nydelig og lekker forrett som er enkel og rask å tilberede. Litt forarbeid må til, og så må retten ha en rask tur i stekeovnen sånn omtrent når gjestene setter seg til bords
Ingen kommentarer. Du trenger. Ha alle ingredienser i en blender og blend godt. #smoothie #frokost #bær #kosthold #mat #drikke #helse #godt #matblogg #sunt #morgen #hverdag
Men helt uproblematisk erdet ikke for alle å spise mye frø, nøtter og korn for den saks skyll. Men i disse dager hvor dette med fordøyelse og magevennlig mat er så i vinden tenke jeg det var på tide å prøve meg på noen knekkebrød i samme sjanger
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.