I går kveld var vi hos noen venner fra gymmet og grilla. I forgårs viste jeg dere hva jeg spiste på en lavdag, i dag tenkte jeg vise dere hva jeg spiser på en høydag
Rabarbragrøt, eplegrøt, aprikoskompott osv. Jeg har fått noen forespørsler om innlegg i det siste, blant annet om en guide til nyttige basisvarer, og om hvorfor jeg velger naturlig sminke og hudpleieprodukter
Jeg tar av mos før jeg tilsetter sukker- så tilsetter jeg litt lettkokte havregryn og voila har jeg deilig barnemat også, begge mine jenter elsker eplegrøt
Tre dager i uka har jeg lavdag på matplanen min og disse dagene har jeg en god del mindre mat enn på de fire høydagene – med hovedsakelig kutt i karbohydratene
I dag er det lavdag på programmet, noe jeg har tre dager i uka. På høydagene har jeg myyye mer. Det funker overraskende bra og jeg er ikke spesielt sulten heller God mat med mye bra fett holder enn lenge mett
Jeg har hatt høydag i dag og testet ut to nye måltider. Dagene går i ett med jobb, styrketrening, poseringstrening, cardio, husarbeid, matlaging og mer styrketrening
Tre lavdager, og så en ny høydag etter det igjen, og slik sirkulerer det. Da jeg publiserte det første blogginnlegget tidligere i dag ville jeg legge med hvor mange dager det var igjen til årets første konkurranse
Den kalde eplegrøten Denne er en alltime-favourite som gjør havregrøten ti ganger mer spennende. Det er jo greit med slike poser osv, veldig enkelt og effektivt
Hjemmelaget eplegrøt med kremfløte, honning og kanel. Nå skal du få en oppskrift på hjemmelaget eplemos, som du enten kan nyte med det samme, som eplegrøt, eller konservere for å bevare den gode smaken av sensommerens grøde, litt lenger
Vaniljesaus - en studieblogg om matkultur og helse
Ellers var det fram med målebånd og fettklypa å måle “fettprosenten” min. Ellers blei det bare litt prat om hvordan det blir fremover og hva jeg har i vente
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.