Jeg lagde en slags tapastallerken med mange småretter som er sunne og gode. Det positive er at mandagen kan være den perfekte dagen å starte opp med en ny ting, ett nytt mål osv
Det hjelper med å balansere kolesterolet Havregryn inneholder et fiberstoff som heter betaglukan som (ifølge studier) er veldig bra for de som lider av høyt kolesterol
De av dere som leste forrige utgave av Shape Up-bladet fikk sikkert med seg denne oppskriften. Det er ingen ny oppskrift, jeg har laget den flere ganger før, og den går underdet mer kjente navnet «cloud bread»
Så, hvordan løser jeg det. Fremgangsmåte Visp alle ingrediensene sammen og stek i et smurt vaffeljern. Vafler til frokost liksom, jeg kunne ønske noen skjønte hvor sunt vafler kan være da jeg var liten
Det er endelig lørdag, og denne gangen har jeg en skikkelig digg frokost å komme med. Minner meg litt om vafler med rømme, bare at dette er så mye sunnere og bedre for magen
Da er det bare å komme seg opp for å bake en nydeligfrokost alle sammen. Mange av dere er opptatt av kostholdstips og matglede, og siden jeg er litt i feriemodus tenkte jeg å legge ut noen av mine mest populære proteinrike oppskrifter dere virkelig har satt pris på
Ha alt i en blender og bland godt. Nytes umiddelbart. Denne oppskriften fant jeg hos fitnessfrue. 1 stor moden banan. l) utblandetmed 3dl vann. #blogg #inspirasjon #helse #kosthold #mat #oppskrift #hverdag #høst #utensukkeroghvetemel #matfoross #familie #frokost #smoothie #protein #sunt Legg til en kommentar ca 100gram frosne bringebær. 1 stor moden banan
Denne muffinsoppskriften er med musliblanding, så derfor kaller jeg de for frokost muffins. Jeg elsker å eksperimentere med forskjellige oppskrifter og tilfeldigheter med hva jeg har for hånden
det tar litt lengre tid enn med vanlig eggerøre Frokost smoothie. Det er helt greit å se på det som en utfordringe, men så må man se på detmed nye øyne
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.