Smak til med salt og evnt annet krydder. 400 g karbonadedeig6 champignoner i skiver1 gul løk1/2 squash i små terninger1 stor raspa gulrot1 stilk stangselleri i småbiter 1 stor chili1 kinesisk hvitløk1 boks hakka tomater6 cherrytomater i biter2 never fersk spinat Stek kjøttdeig, fres grønnsakene, bland sammen med tomater og spinat og la det koke til det meste av væska er fordampet
Wok disse fort i panna med olje og redcurry krydder. Ha de over i en bolle og begynn med grønsakene. Finn frem det du trenger av sauser og tilbehør når du er i gang med wokingen
pepper bruk gjerne oregano, koriander eller andre krydder i tillegg. Derfor har jeg denne gangen laget en tomatsaus medmasse grønnsaker som er most i sausen, og da er grønnsakene i maten uten at man ser de eller kan ta de bort
Her har vi deilig søtpotet blandet med andre grønnsaker, toppet med den litt syrlige fetaosten. Ha terningene av rotgrønnsaker i en ildfast form sammen med de skylte bønnene
Pølseform med bakte grønnsaker. Svinefilet med bakte grønnsaker. Andebryst med tilbehør. Ovnsbakte grønnsaker er flott følge til alle type kjøttretter og du kan benytte de grønnsakene du liker best
Kutt toppen av alle jalapenosene og skrap ut alle frø med baksiden av en skje forsiktig. Fyll jalapenosene med ostebiter og du kan også tilsette pepper eller annen passende krydder for ekstra smak
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.