Om du trener mye og spiser sunt mesteparten av tiden såkan man komme unna med noen slike ting, men om du har konkrete mål om ågå ned i vekt/fettprosent så er det kanskje her fellene ligger for mange av oss
Disse kanogså lages med nøtter istedenfor havregryn. Trøflene smaker aller best når de er kalde, så hent dem ut rett fra kjøleskapet eller fryseren nårdu skal spise dem
Jeg lager Injera, som er det etiopiske "nasjonalbrødet", oppskriften på Injera finner du i boken min Fermentert mat og drikke som dukankjøpe her på siden min
Jeg vet nesten ikke hvor jeg skal begynne å skryte av denne frukten. Med et positivt fokus på det dukanspise mer av, forsvinner ofte det negative fokuset på det man kanskje trenger mindre av
Jeg har egentlig bestemt meg for å ikke kave meg opp så mye her i bloggen min og heller fokusere påhvor fint og koselig og sunt og godt og stas det er med skikkelig kraftkost
Merk at åkjøpe den sausen fra iHerb faktisk er billigere enn åkjøpe en saus i Norge. Målet her er at den skal tykne tomatsausen, ikke gi unnskyldninger til å helle masse unødvendig olje i maten - det kandu gjøre senere om du er "en av dem"
En "feil" kan være mangel på bakterier i tarmen. Du er superflink til åspise "sunt" og riktig, men føler likevel at du ikke får de resultatene du ønsker
Jeg skrev tidligere i uka at jeg skulle komme med noen tips til hvordandukanfå til gode og sunne matretter samtidig som duunngår de dyreste ingrediensene, så her er noen matvarer jeg mener man alltid burde ha i kjøkkenskapene
Om du har kanduogså tilsette sitrongress, fiskesaus, østerssaus, chilisaus og lignende. Det er lettvint åkjøpe ferdig kryddersaus nårdu skal lage wok, men det er mye bedre å lage den selv
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.