Jeg er ikke så glad i ren ingefærshot, så tilsetter gjerne litt eple i min. Etter at noen snaps med ingefærshot er det flere som har spirt hvor jeg kjøper disse
Det kan brukes i stedet for ris, pasta, poteter i tilleggtil at det er deilig å ha i salater. Latinosjarmøren, i fjernt slektskap med både spinat og rødbete, er en kjempesvær urt, men det er frøene som spises
Epler og de ulike kålvariantene hører høsten til, og kombinert med avokado ( som hører medtil alle årstider) og fersk sitronsaft får du en knasende og forfriskende rett
Med tiden når man har tilført kroppen så lite energi,kan den nemmelig øke insulinfølsomheten,altså vi blir mindre resistente til stivelse og sukker og alt som får blodsukkeret til å gå opp eller holde seg på den balanserte grensa
Så da tenkte jeg endelig å skrive et litt bedre innlegg til dere om den nye "reisen" min. Reisen ned i vekt og hvorfor jeg har valgt den metoden jeg har gjort
En hudtype med høy produksjon av talg, som har lett for å bli, blank/oily, få tilstopninger og på ingen måte oppleves som tørr, kan fint bruke gele, skum eller mousse
Raskt ble et andebryst som ikke hadde kommet med på helgemenyen smurt inn med salt og sukker, det skal serveres "sprengt" i kveld, med hjemmelaget frites som tilbehør
Så var vi på skogstur en septemberdag med høy himmel, blikkstille vann og fargesprakende lier. Og så denne søstergaven, da, som ble gjort ferdig natt til julaften
Fitness er en reise, ikke en destinasjon sies det. Men jeg har faktisk heller aldri hatt et så avslappet forhold til mat og trening som jeg har nå, etter jeg begynte med denne livsstilen
Så alt lå til rette med gode råvarer. En dag i første uken spiste jeg noe rent svinekjøtt til lunch – jeg husker fremdeles den store skinken vi hadde kjøpt
Men nokre gongen i året samlast familien på kjøkkenet, vi lagar nok pastadeig til både ravioli med egg, spinat-, ricotta- og parmesan-fyll, samt pasta marinara, sjømat-spagetti med hjerteskjell
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.