Stek kyllingfilet raskt i en varm panne med smør på begge sider, krydre dem med salt og pepper. Bland sammen fløte og ravigottesaus og hell det over kyllingen
Vi brukte gulrøtter, sjalottløk, brokkoli, hvitløkog sitron. smør og provencekrydder (timian, oregano, rosmarin, sar, basilikum, merian og fennikelfrø) til å smøre kyllingenmed
Skjær kyllingen i serveringsstykker og fyll et fat med kjøtt og grønnsaker. Selv om jeg har store vanskeligheter med å velge meg ut én favorittrett, mener jeg likevel at det er lite som slår en skikkelig saftig gårdskylling
Deretter delte jeg opp squash, paprika, gulrøtter, løkog champinjong. chili og jalapenoskrydderoljeglutenfri soyasausingredienser til foccatiabrødKyllingfileten delte jeg i strimer og la den i marinade et par timer før den skulle stekes
Kok spagetti som anvist på pakningen og server sammen med en frisk salat. Det er en ganske mektig middag og passer kanskje best til helgen for dere som ønsker å passe på kcal-mengden
Dette er supBaconsurret kyllingbryst, fylt med mozzarellaost, soltørket tomat og basilikum. Plasser blandingen i kyllingen som på bildet og «lukk igjen»
Populær og næringsrik risrett medkylling eller kalkun, grønnsaker og i dette tilfelle fullkornsris. Varier med blomkål, spinat, erter, eller brokkoli og i stedet for ris kan du bruke quinoa eller bulgur
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.