Fres løk og paprika i litt olje til løken er blank og mykTilsett hvitløk og la den frese med noen minutter før du tilsetter kyllingbuljong, linser og hermetiske tomater
Bland deretter i de andre grønnsakene og stek de med et minutt eller to. Ha i karri, spisskummen og garam masala, og la krydderet surre med en liten stund
Smak til med evt. Stek currypaste et par minutter på svak varme i en kasserolle sammen med 1. Denne suppen er enkel å lage og har god smak av kokos og karri
Skyll og legg linsene i bløt før du koker opp suppen med deilig løk, hvitløk og laurbærblader. Ikke la deg lure av et litt kjedelig utseende på denne linsesuppen
Skyll linsene godt under rinnende vann, og ha de i gryten sammen med grønnsaker og krydder. 12 - 14 minutter og smak til med pepper, mere lime eller fiskesaus hvis det trengs
I dag er det kjøttfri mandag igjen og jeg har en deilig linsesuppe til dere. Fremgangsmåte Fres løk og hvitløk i en kjele med litt smør til løken blir myk og gyllen
Spansk linsesuppemedchorizo. Skjær pølsene i biter og ha oppi linsesuppen. Er du av dem som mener at linser er smakløs og kjedelig vegetarmat - prøv denne suppen med grønne linser
En deilig, varmende og krydret suppe som lages fra bunnen av og serveres med sprø rugbrødkrutonger. Linser er fulle av fiber og proteiner, og er en ingrediens vi med fordel kan bruke mye mer
Her har jeg servert suppen med soyarømme og hakket persille på toppen, og med grovbrød ved siden av. Finhakk løken, og la den surre i olivenoljen på medium varme til den er blank
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.