Med en håndfull spinatblader, sammen med 2 dl Mandelmelk, 1 avokado, 1-2dl vann, 1 toppet ss med råkakao, 1-4 ss hampfrøprotein (mengde avgjøres av hvor grønn og hvor mye protein du vil ha i smoothien) og 1 liten teskje honning, har du en grønn energi boost og et fullverdig måltid
Du kan også bruke proteinpulver i sjokoladesmak om du ønsker det, da anbefaler eg DETTE fra x-life. en energibar som man enkelt kan ta med seg i veska når den er pakka inn i litt plast -
Lykke til og enjoy your yoga. Hvor, når og så ofte du vil kan du trene yoga hjemme sammen med meg, eller du kan velge en av de andre 30 instruktørene som finnes på Yogobe
Steg nr. 1. Pannekake-stacken lages ved å blande sammen 60 g havregryn, 2 eggehvitter, 1/2 most banan, 2 ss sukrin gold, 1 ts bakepulver, 20 g proteinpulver med sjokoladesmak, 1 klype salt, 1 ts bakekakao og ca
Ferskpressa juice av grønne epler, agurk, ingefær, stangselleri og lime. Frisk. Denne må smakes. Litt skarp i smaken pga ingefær, om du ikke liker at det er så sterkt bruker du litt mindre ingefær
Livet går visst videre selv om de man er glad i forsvinner. God tirsdagskveld. ). Sitter her helt mør i armene etter x-antall timer lesing og skriving, men jeg tenkte likevel det kunne være hyggelig med et lite blogginnlegg før leggetid
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.