Jeg begynte på bootcamp og fikk beskjed om å spise mer noe jeg også begynte med selvsagt i kombinasjon med hard fysisk aktivitet, resultatet var at fettprosenten gikk ned og jeg bygde muskler
workoutmom - En 4-barnsmors vei til et sunnere liv
Jeg mener at du spiser for lite. Du tenker kanskje at du spiser for mye. Jeg har ikke så mange meninger om hva du burde kutte ut å spise, men jeg har et par forslag om hva du kanskje kan vurdere å spise mere av
Det er en omstendig og dyr prosess dette her, men jeg ser resultater allerede. Visste du at en litt heftig antibiotikakur eller en matforgiftning på reise i utlandet kan føre til at tarmen kommer i ubalanse -gjerne for resten av livet om du ikke gjør noe med det
Hadde ikke planlagt middag til helgen og når valget søndag morgen falt på kjøttkaker, som er kjempegodt når de er hjemmelaget, følte jegatjeg måtte lage en dessert
Og det beste var jo at den var helt gratis. Men jeg fant ei side hvor mønsteret på ei heklet ape lå. Men jeg valgte å gå ned en pinnestørrelse for å få en tettere finish
Faktisk så god atjeg hadde problemer med å stoppe. Bland hvetemel med bakepulver og ingefær, og spe vekselsvis med dette og rømme,til du har en glatt deig
Brødet er ganske stort, jeg har bakt det i en normalt stor emaljert gryte. Hell kokende vann over havregryn , la stå ca 30 minutterHa i gulrot og kulturmelk, sjekk attemperaturen er passe lunken, ha så i gjær, salt, honning og nesten alt hvetemelet
Denne isen er fantastisk god i sommervarmen og fullverdig erstatning til “vanlig” is synes jeg. Her kommer da endelig min neste videoblogg, som jeg lovet å legge ut for mange dager siden, jeg tror jeg må slutte å love, fordi plutselig skjer det noe uventet
Må si atjeg grudde meg litt for det er en tøff intervall, men som jeg har sagt hundre ganger før. Pass på at tempo er noe du er komfortabel med slik at du klarer å fullføre
Nøtter er godt, men jeg liker det best som et lite mellommåltid eller som tilbehør i matlagingen. no er en ny, norsk nettbutikk som satser på sukkerfritt godteri, brus, kaker, kjeks og pastiller
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.