Sunn startpådagen. Her kommer en oppskrift på grønn milkshake laget av blant annet eple, lime, akasie honning, spinatblader og havregryn som gjør den ekstra mettende
Smoothie er jo en genial måte å få i seg frukt, bær og grønnsaker på. Start med akkurat nok væske til at blenderen går rundt, og ha eventuelt i mer etterhvert for å få den konsistensen du selv vil
Enda ein smoothie, også funne på Grønn Smoothie. Eg har nemlig superdilla på ingefær for tida. Mangolime smoothie 1 porsjon 1 mango 1-2 ss avokado (eller banan hvis du vil ha den søtere) 2-3 lime, saften En Halv agurk En neve spinat Isbiter Litt vann
Husker dere at jeg startetpå kostveilederstudiet for en stund tilbake. I dag fikk jeg svar på oppgavene mine, og sammen med hjemmeeksamen som jeg besto i slutten av april så har jeg bestått med glans
Seinare idag kommer oppskrift på desse herlighetene -. Ved å skille uløselige fiber og juicen fra kvarandre, blir tilgjengeligheten og opptaket på vitaminer, mineraler, enzymer og antioksidater enda bedre for kroppen
og jeg gleder meg virkelig til å smake på kaken som står i ovnen og godgjør seg. DET er herlig. 100 g philadelphia ost 1 ts vaniljesukker 50 g smør125 g melisStekes på 190 grader på nederste rille i ovene i ca 1 time
Å spise frokost er en god startpådagen. Mange dropper frokosten om morgenen, enten fordi de ikke har tid eller ikke er sulten og har vent kroppen til å ikke spise så tidlig pådagen
Ernærings- og kostholdsblogg | Ernæringsfysiolog Rannveig Nitter
Frokost er det viktigste måltidet i døgnet, og både store og små må startedagen med et godt måltid. Start med å ha smør og honning i en bolle og smelt i microen
En rosa startpådagen. Spesielt på travle morgener. Dagens frokost-tips. Ha en rosenrød startpådagen. Gubber liker heller ikke frokost før de drar på jobb
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.