Det blir mye kaker og matlaging i ferien, og det er så deilig å endelig ha tid til å grave seg ned i matblader og kokebøker for å teste oppskrifter jeg ikke har tatt meg tid til før i år
Men etter en hard treningsøktså føler jeg verken sult eller trang til å fylle på med noe sukker. Ketonlegemer kan faktiskt også brukes som energi til hjernecellene
Og det beste av alt er at det tiner jo mye fortere når det er flatpakket en når det er i en klump, og det blir jo minimalt med rester når mankan ta ut så mye man vil
Dette er enkel husmannskost, utrolig lett å lage, og fint på en søndag eller på en vanlig ukedag. Skru ned og la det småkoke under lokk til gulrøttene begynner å bli myke
Så i dag hadde jeg tenkt å gi dere en liten oversikt over hva dette tilsvarer ca. Disse kundene har 150 kalorier som de kan kose seg med inntil 3 ganger i uka. com Smågodt av gele 8 biter Lakrisbåter 11 biter Bamsemums 4 stykker Kick lakris 2 stykker Sjokoladeplate 3 ruter Troika 1/2 After eight 4 stykker Smørbukk 5 stykker Popcorn 3,5 dl Potetgull ca 10 flak Saltstenger 100 stykker 1,5 glass rødvin 1 flaske øl (0,33) Brus (0,33) Jeg tror dette dekker det som står på de fleste Norske stuebord i helgen
Jeg har litt dårlig samvittighet for at det ikke ble hjemmetreningmandag, men siden jeg trente styrke tidlig på morgenen samt løp en god runde på formiddagen holdt det for å si det sånn
Man begynner nedest i bakken og spurter oppover så langt mankan, så gå man ned igjen. Lårmusklene trenes også effektivt i trapper, og dermed blir musklene mer utholdende
Jeg tenkte at dette kom til å bli litt av et flott resultat. Alt av ingrediensene hadde jeg sammen i bollen og jobbet med den til den nesten var fast, å deretter knadde den fast med hendene
Kveite kan stekes, kokes, grilles og brukes i ulike retter. Det fins en masse ulike måter å lage den på, og man kunne sikkert vært nyskapende og laget noe helt nytt og nytenkende med den, men bare elsker denne fisken laget på tradisjonelt vis med dampete grønsaker og sandefjordsmør
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.