stektkyllingfiletmed tomat- og avocadosalat. Stek kyllingfileten i stekepanna med valgfritt krydder. Kyllingfilet Tomat Avocado Rødløk Et par grove brødskiver
Del hver kyllingfilet på langs i fire biter. Krydre kyllingen lett på begge sider med salt og pepper. Blir sausen for tykk kan du spe med litt melk eller ha i mer fløte
Dagens lunsj bestod av en stektkyllingfiletmed paprikakrydder og pommesfriteskrydder servert sammen med "mager coleslaw" (jeg brukte lettmajones, så derfor order mager) og kokte grønnsaker
Stek/brun kyllingfilet i panne med smør. Det letteste er selvsagt å bruke kyllingfileter du slipper å skjære opp, men siden Stange leverer enten hel kylling, eller kyllinglår, så var valget enkelt for meg
Med brokkolipuré ogsprøstekt bacon blir dette fort en favorittrett. Dropp potetene og gjør fiskemiddagen nydelig med det ultimate tilbehøret til torsk, skrei og annen hvit fisk
Gjerne med brød og/eller salat. Bland alt sammen med den ukokte pastaen i en ildfast form. Til gratinert kyllingfilet trenger du kun en ildfast form og en ovn
Server medstekt asparges, samt kokt broccoli og jasminris. Smør på et tynt lag med pesto, legg på soltørkede tomater, fetaost, oregano og litt salt og pepper
Sammen med en valgfri fiskefilet og noen agurkskiver var det bare enda bedre. Jeg er sikker på jeg kan gomle råkostsalat og denne dressingen til det tyter ut av ørene mine, for dette smakte godt
Vend sammen med kjøtt og grønnsaker, server gjerne med en god sweet chilli saus . Det er en kjempe stor grunn til at jeg ofte velger å lage lavkarbovarianter av ris og pastaretter, og det er ikke fordi jeg vil spise mindre karbohydrater, men fordi jeg vil spise mer grønnsaker
Har du litt dårlig tid kan også filetene stekes på panne til de er gjennomstekte (bare pass på å skru ned varmen litt, men jeg synes absolutt de blir saftigst i ovn
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.