Lindrende te med appelsin, sitron og ingefærrot – rik på antioksidanter – noe for deg. Ingefærrot er kjent for å ha en betennelsesdempende virkning, og denne teen er veldig god og lindrende å bruke hvis noen i familien er forkjølet eller kanskje bare har blitt litt sår i halsen
så hvorfor ikke også ta det beste fra den og gjøre det til en del av vår hverdag. Denne oppskriften er fra Trine Ålstedtog hun skryter i alle fall voldsomt av den
Tilsett sitronsgress, lime og ingefær i vannet og la det trekke i fem minutter. l til å banke på stilken med sitrongress slik at den sprekker opp og frigjør smaken bedre
Jeg ble først oppmerksom på effekten av Timian da jeg prøvde Fenu-max, som er kapser – med timian. Jeg liker imidlertid å spise mest mulig naturlig, og denne teen er derfor et bedre (og billigere, mer tilgjengelig) valg for meg
Grønnkål går for å være godt forhjertet, er antiinflammatorisk og godt forimmunforsvaret. Grønnkål ogrødbeter (ikke syltet) er skikkelig helsebomber av noen grønnsaker
Vannkefir har mange gode bakteriekulturstammer som er godt for både fordøyelsenoghelsen vår. Fermenteringstrenden har kommet for fullt og fjor var det mye snakk om Kombucha, men nå er det vannkefir som er det hotteste, og som også er er min favoritt
Iskald, klar og frisk luft sammen med solskinn – beste høstværet. Da blir de myke (slik jeg foretrekker), ønsker du kjeks må du la de stå inne noen minutter lenger
Smelt sjokolade ogsoyafløte sammen i vannbad. Ha kremen over på en sprøytepose med stor tupp. havrekremen/pisk to spiseskjeer kokos melk og melis til veganskrem
For dere helsefanatikere får pusteproblemer nå, så kan jeg informere deg om at fritert mat feks ikke gir økt risk forhjertesykdommer slik man tidligere trodde, så calm the fuck down(kilde)
Solen som titter frem, synet av asfalt mellom all grus og is – DEILIG. Det er allikevel fortsatt nokså kaldt ute, som betyr at man kan med god samvittighet tenne lys inne, pakke seg godt inn i pledd og kose seg med en varm kopp te
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.