Dagens treningsøkt ble på Lambertseter sammen med fineste Lill A. Vi var så ‘heldige’ at ventilasjonen ikke fungerte der, men jeg har jo blitt herdet på akkurat det området
I smoothien under her har jeg i mango og fryst banan som jeg kjøpte i en slik "smoothiepakke" på butikken og appelsinjuice i tillegg til alt dette andre
Ingen blåmandag i dag - Jeg startet uken med en treningsøkt med Kelly og mamma. Elsker å starte uken med en treningsøkt, jeg føler jeg setter ett godt utgangspunkt for resten av uken
Jeg hadde egentlig ikke så veldig lyst til å gjøre noen verdens ting i dag, men å så deilig det var når det var gjort Etter trening i dag nøt jeg denne herligheten
Ikke bare under selve treningen, men også i perioden etter. Teorien bak det hele, og teorien er god nok, er at denne type trening øker kroppens behov for oksygen
Etter at det verste regnet hadde gitt seg dro jeg på meg den nyinnkjøpte iphone-holderen rundt armen, skrudde på RunKeeper-app’n, tredde capsen nedover hodet og la ut på en liten joggetur
Trening, Paprikabroiler og iHerb. 12. 09. 2015 i. Oppskrifter. Ingen kommentarer. Etter jobb i dag har jeg vært på spinning med Kjell Erling på Family i Fredrikstad
Det er et eller annet som oppleves helt galt med å legge ting under grillen, enn oppå. Legg dem på en rist under grillen, og grill dem til til de er gyllenbrune og møre
Min ide er å kombinere min elsk på styrketrening sammen med min elsk på løpetrening. Noe som ikke er en enkel ting, siden for mye løping, ødelegget litt for styrketreningen
Eneste ulempen må være tyngden, om du skal ha de med på reise så sprenger du koffortvekten, haha - men helt ypperlig å ha i heimen og stue bort under senga når de ikke er i bruk
jobbe i 90 sekunder per øvelse, 20 sekunder mellom øvelsene. jobbe i 60 sekunder per øvelse, 20 sekunder mellom øvelsene. 2xu-treningsjakke // 2xu mid-rise tights // Reebok-sko. 90 sekunder per øvelse,. 20 sekunder mellom øvelsene. 60 sekunder per øvelse,
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.