Jeg startet fult på, og det var en diett som hadde positiv virkning på meg. Med NOKA gikk jeg stabilt ned i vekt, jeg fikk mer energi og jeg likte maten
Via Team Helene Drage på facebook så kommer det ganske mange spørsmål iløpet av en uke. Mange av dem dreier seg om ting de fleste kvinner lurer på, som tips til mest effektive øvelser for rumpa og den mest effektive måten å brenne fett på
Mitt syn på slank er kanskje veldig annerledes enn mange andres syn på det. Men jeg mener som jeg skrev i Cubus plakat innlegget og innlegget før det,at det er flott å være fornøyd uansett vekt
Dette kunne gjort meg veldig vár på hva jeg veide, men heldigvis hadde vi aldri badevekt hjemme (vet ikke idag om dette var et bevisst valg fra foreldra mine sin side, men jeg er så takknemlig for det idag) så jeg fikk aldri muligheten til å la det bli en stor del av livet mitt
Det er dog viktig å huske at karbohydrat i seg selv er ikke ensbetydende med vektøkning. Herifra,gjerne etter noen uker,ting tar tid, skal du da begynne å gå litt ned på energi igjen om vektnedgang er målet
Så jeg ble kjempeglad når jeg fant oppskrift på en sunnere pasta bolognese. Det falt på 409 Kcal, og jeg ble veeldig mett. 1 fedd hvitløk1 løk2 ss tomatpurè100 g kyllingkjøttdeig50 g fullkornspasta1 skive Norvegia lettereSett først spaghettien på koking
Måling gir i de fleste tilfeller like stor nøyaktighet som veiing påhusholdningsvekt. Matvarer i standardpakninger kan deles på skjønn når vi lager større porsjoner
Kjør på, opp i rompa med kanelstanga og ras ned i vekt. Slitt litt i påska eller. Finnes ingenting sånt på markedet foreløpig, fordi det er ALT-FOR effektivt, så derfor må de lages selv
Kan gjerne serves med litt revet ost på toppen og litt salat ved siden av. Klikk for å dele på Twitter (Opens in new window)Del på Facebook (Opens in new window)Click to share on Google+ (Opens in new window)Klikk for å dele på Reddit (Opens in new window)Click to share on Pinterest (Opens in new window)Click to email (Opens in new window)Klikk for å skrive ut (Opens in new window)Lik dette
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.