Jeg har fryseren full av grønnkål fra i fjor, og bruker det derfor flittig når jeg lager smoothies. Start med akkurat nok væske til at blenderen går rundt, og ha eventuelt i mer etterhvert for å få den konsistensen du selv vil
Jeg er tregere hver morgen enn det jeg kan ønske, lager all mat fra bunnen av, selv om planleggingen går i vasken, jeg mener at orden skaper ro og at stress er bare stress hvis du lar den bli det
I dag reiser jeg til Spania på hemmelig tokt…. Skal se etter steder som kan egne seg til retreater fremover og tenker at det er slettes ikke verdens tristeste jobb, tvert i mot
God morgen til dere alle sammen. Om du vil ha den enda søtere kan du tilsette en liten ts med honning. Helgen har bestått av fotball og atter fotball, men det er kjempe stas å følge opp gutta på noe av det kuleste de vet om
Klassetur til Camebridge, hadde en kompis fra klassen på ovenatting, så langt alt fint. Vi spiste nakkekoteletter til middag, men det får dere ikke oppskrift på for det er jeg ikke så veldig begeistret for
Da jeg åpna mailen fra sensor satt jeg omtrent å hyperventilerte og skalv som et aspeløv. Husker dere at jeg startet på kostveilederstudiet for en stund tilbake
Jeg fikk spørsmål fra en av dere lesere om hvilke skulderøvelser som er favorittene mine. Skuldre er fremdeles en favoritt, og jeg gleder meg nesten alltid til disse øktene
Fra og med neste uke kommer kommer jeg til å tilby ernæringsterapi og naturopati hos en fantastisk økologisk frisør og hudpleie på Skillebekk i Oslo som heter Body & Soul Spa
Kommentarer
Logg inn eller Registrer deg for å skrive en kommentar.